这两种树皮，糖尿病怕它们，并发症更怕它们，每天15克就搞定

许多的中药在养生方面有很显著的疗效，对各种慢性疾病都有辅助治疗作用。糖尿病就是一种需要进行调养的慢性疾病，很多糖友们在做好饮食和运动疗法的同时，也可以选用一定量的中药来辅助治疗。今天，塔哥就给大家介绍两种树皮，也都是比较好用的中药。

传统中医学认为，桑白皮性甘味寒、归肺经。具有泻肺平喘，利水消肿的功效。

桑白皮中的降血糖成分主要是含有的蛋白多糖以及微量元素，对葡萄糖苷酶有很好的抑制作用，可以有效缓解血糖浓度的波动，降低餐后血糖水平。

桑白皮中含有大量的黄酮类物质，具有十分明显的降血压功效，可以促进血液循环，防治各种心脑血管疾病。

【推荐吃法】

★桑皮粥

【材料】干桑白皮15克，大米50克。

【做法】

1、把桑白皮加水熬汁，去渣。

2、放入洗净的大米，加适量水，煮成稠粥即可。

【功效】清热润肺，利水消肿，调节血糖，但风寒感冒咳嗽和寒邪犯肺咳嗽者不宜服此粥。

★桑白皮酒

【材料】桑白皮200克，米酒1 000毫升。

【做法】

1、将桑白皮切碎，浸入米酒中封口，置于阴凉处，每日摇动1～2次，7日后开封即成。

2、每日3次，每次饮服15～20克。

【功效】泻肺，平喘止咳。适用于糖尿病并发气管炎属肺热咳喘者。

注意事项：小便多及风寒咳嗽忌服。

地骨皮是茄科植物枸杞的干燥根皮。初春或秋后采挖，剥取根皮，晒干，切段入药。

传统中医学认为，地骨皮性甘味淡，寒。归肺、肝、肾经。 地骨皮是甘寒清润，清肝肾之虚热，除有汗之骨蒸，为退虚热、疗骨蒸之佳品；还可以生津止渴，与生地黄、天花粉、五味子等同用，治内热消渴。

地骨皮在食用后可一过性的血糖升高，然后血糖就会持续下降，达到降低血糖的目的；它能够降低体内血清中胆固醇的含量，具有降脂的作用。

地骨皮鬃毛的提取物胍的衍生物，能够长期而显著地降低血糖。此外，地骨皮的煎剂具有很好地降低血糖含量和降低血脂含量的作用，可有效控制糖尿病的病情。

关于地骨皮的降血糖、降血压和降血脂作用，现在已经有很多的科学实验已经验证过了，结果也很明显。

★地骨皮粥

【材料】地骨皮15克，大米100克。

【做法】

1、大米淘洗干净，地骨皮洗净。

2、砂锅注入适量温水置于火上，放入地骨皮和大米，煮至大米熟烂成粥即可。

3、每日1次，早餐食用。

【功效】生津、止渴、清肺，用于糖尿病之多饮、消瘦。

★地骨皮糊

【材料】地骨皮30克，桑白皮、麦冬各15克，面粉100克。

【做法】

1、把地骨皮、桑白皮、麦冬洗净，加适量水煎煮，去渣取汁。

2、将药汁与面粉共煮为糊。

【功效】滋补肝肾。适宜糖尿病阴虚内热，口干口渴，手足心热，腰膝酸痛等。

注意事项：外感风寒发热及脾虚便溏者不宜用。

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