听小中医讲如何养出一脸好气色

中医学中，对于人红润的面色甚是推崇：

我们一般，如果形容一个人神采奕奕，我们就会说这个人有个“气色好”，但是气色不仅表现人的精神状态，还暗藏健康秘密。

脾胃失调、不规律作息、缺乏运动、过度劳累都会“偷走”气色；内服外敷能帮助调出好气色。

今天我一同和几位中医专家，一起为大家解读拥有好气色的小秘密。（一）什么样的气色，才能叫做好气色：

（二）下面这样五件事，可都是会偷走你好气色的坏人：

（叁）和大家一起聊聊怎么吃出一脸好气色：

（肆）中医也懂得做面膜哦：