水果中蕴含的中医智慧：哈密瓜

关爱您健康的 人卫健康 1周前

文化传承

别名：雪瓜、贡瓜。

性味

味甘，性寒。归心、胃经。

功效

清暑除烦，止渴利尿。

用法用量

生食适量。

使用注意

本品性寒凉，脾胃虚寒、腹胀、便溏之人不宜多食。

营养成分

哈密瓜含有蛋白质、柠檬酸等有机酸，还含有胡萝卜素、 维生素B1、维生素C等成分。

健康提示

哈密瓜味极香甜，享有盛誉。因其含有1种胨化酶的成分，可将不溶性蛋白质转化成可溶性蛋白质，对肾病患者食用尤宜。对暑热烦渴、口鼻生疮、小便短赤等症有一定的辅助食疗作用。可抑制某些真菌。

内容来源：人民卫生出版社出版《跟我学中医》

主 编：韦大文