观舌知微恙，观舌断生死
舌者，心之苗也。五脏六腑之大主，其气通于此，其窍开于此者也。
舌头虽小，却可看出一个人五脏六腑的情况。舌面的不同区域对应着不同的脏腑。心肺居上，故以舌尖主心肺；脾胃居中，故以舌中部主脾胃；肾位于下，故以舌根部来主肾；肝胆居躯体之侧，故以舌边主肝胆，左边属肝，右边属胆。
当舌象的某个区域异常时，就表示相对应的脏腑出现问题。
观舌可知生死
在危急时刻或面对特殊人群时，往往把不到真实的脉象，也无法问诊，只有舌诊可以依靠。
《辨舌指南》：荣者谓有神，……凡舌质有光有体，不论黄、白、灰、黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉；若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。
舌诊在重症的转归以及决断生死层面有其独到的价值。是生是死，观其舌神即可知。
日常很多生活习惯中，一些细小的异常已可见微恙的端倪。学会观舌，是管理自己和家人身体健康的第一步。
观舌主要看什么？
观舌，主要是观察舌质和舌苔两个方面的变化。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，由胃气所生。所谓「胃中生气」是指脾健运化，胃主受纳（即认为是人体消化机能正常），脾胃生理功能正常则舌上可现一层薄润的舌苔。
机体在疾病病理变化过程中，阴阳的盛衰，气血的调和，津液的存亡，均可直接反映在舌苔变化中。察舌苔的变化，即可知脏腑盛衰（内脏器官病变）、病邪进退（疾病严重程度）。
何为正常的舌象？
正常舌象可概括为淡红舌薄白苔，具体地说，就是舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔。
如果你的舌像是下面这样的，就需要注意了：
舌体胖大、肿胀……这样的情况是水湿停留哦
舌面有芒刺……八成是热邪亢盛哦
若舌体会不由自主震颤……多半是气血两虚或肝风内动哦
若舌头有裂纹……不是热盛就是气阴不足呢……
再看看舌苔，如果是白苔，一般属肺，主表证、寒证；
如果是黄苔，一般代表热邪，黄苔的颜色越深则热邪越重；
如果舌苔是灰黑色，除了染苔的情况，那基本有点棘手了。
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舌象就像是我们身体健康状况的仪表盘，当我们身体一有变化，舌象都在随之发生改变，就看我们能否读懂其提供的的信号了。早发现早调理，就医辨证治疗最靠谱~