8年滑膜炎，膝盖疼痛不敢上楼，老中医1个秘方，积液肿胀全赶走！

滑膜炎是临床常见的疾病，是指滑膜组织受到急性创伤或慢性劳损等刺激时，引起的一种无菌性炎症反应。膝关节是全身最大的滑膜关节，双膝关节滑膜面积约占全身关节滑膜面积的一半左右，膝关节也是主要的负重关节，活动频繁。因此，在临床上膝关节滑膜炎较其他关节更为多见，其特点为病程较长，缠绵难愈。

滑膜炎的危害有哪些？

1、 行动不便：半月板损伤多出现在膝盖部位，平常由于疼痛的影响，给行动上造成很多不便，有时候上下楼梯都成问题。

2、 膝关节积水：膝盖部位没有肌肉，防御系统没有那么全面，冬天的时候膝盖容易受到伤害，非常容易患上或者是加重或者是患上滑膜炎，这就是关节积水。

3、 破坏自身平衡：滑膜炎往往在炎症的刺激下，会破坏关节液的动态平衡，造成关节积液。症状表现为膝关节发软及活动受限、肿胀持续不退、不敢下蹲，还是很严重的。

得了滑膜炎该如何治疗？

试试下面这个老中医的经验方，简单实用希望对大家有所帮助，祝大家早日康复！

配方：透骨草35克、土鳖虫40克、藏红花30克、麻椒50克，外加300毫升食醋，和一个玻璃容器、棉布袋子。

做法：把上面的药材混合均匀，放进玻璃容器里，倒入食醋，泡两天。

用法：把药材过滤出来装进棉布袋，晾干后加热，热敷在滑膜炎患处就可以了。

温馨提示：每天2次，连续热敷三天即可缓解肿胀、积液，小心不要烫伤，建议在专业的指导下进行。

滑膜炎患者日常生活注意以下这些：

1、滑膜炎平时一定要注意好好的休养，不可以出现过多的活动，即使是病情还不是很严重的患者，也是需要多休息，不可以负重劳动，更加不可以爬山、爬楼之类的，平时是可以把自己的患肢抬高一些，这样也是可以缓解患者的病痛，会有一些比较好的效果出现。

2、滑膜炎平时一定要多吃一些富含营养的食物，多吃一些富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的东西比较好，比如：动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等，尽可能的多吃一些这类的食物，是可以帮助患者恢复健康的，平时还可以多吃一些含钙多的东西，多喝点骨头汤也是很好的选择。

温馨提示：以上方式一定要在专业的指导下进行，要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。