突犯高血压,请按此穴

文 / 心育心理健康辅导中心
2021-02-17 18:09

现代人有高血压的很多,有些已经每天吃上药了,不敢停,有的也接近高血压了,当情绪激动或其他因素影响时,人的血压会猛然间升高,此时头痛欲裂,身边如没有急救药可能会很危险,这时按摩曲池穴,可迅速减低血压,达到急救的目的,再回家或上药店拿药吃来降压。

名老中医认为“血压高在于心火旺,降心火可在曲池,曲池手阳明大肠经的穴位,阳明经有一个显著的特点:多气多血。所以调节大肠经上的曲池,能够疏通大肠经的气血,理气降压。”

此穴在曲肘横纹外侧端,肘骨曲角内缘陷中,故名“曲池”。曲肘覆手取之,穴名与曲泽义同。

那么,如何刺激曲池呢?

按摩用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟。

如何找到此穴位呢?详见如下:

曲池穴

所属经络

手阳明大肠经之合穴

主治

《针灸大成》

主绕踝风,手臂红肿,肘中痛,偏风半身不遂,恶风邪气,泣出喜忘,风瘾疹,喉痹不能言,胸中烦满,臂膊疼痛,筋缓捉物不得,挽弓不开,屈伸难,风痹,肘细无力,伤寒余热不尽,皮肤干燥,瘈疭癫疾,举体痛痒如虫啮,皮脱作疮,皮肤痂疥,妇人经脉不通。

标准定位

《针灸大成》

肘外辅骨,屈肘横纹头陷中,以手拱胸取之。手阳明大肠脉所入为合土。

《中国针灸学》

屈肘,当肘横纹外端凹陷处,当尺泽与肱骨外上髁连线之中点。

《针灸穴位图解》

《快速取穴彩色图解》

坐位。屈肘成直角(形如拱手作揖),肘弯横纹尽头处即为此穴。

当血压突然升高时,请按摩这个穴位,能够降压,以达急救目的。