老中医带你解开三七的神秘功效，并教你2种正确吃法，见效会更快

三七，作为我国独有且古老而珍贵的药用植物，早在千年之前就有所记载。据东晋时期的史学家常璩曾在《华阳国志·巴志》中记载：“周武王伐纣，实得巴蜀之师，三七蜜、皆纳贡之”。这一记载表明了在周武王伐纣时，巴国便将“三七”作为珍贵贡品纳贡与周武王。

另外，在明朝时期，我国伟大的药物学家李时珍便将其载入《本草纲目》一书中，当时李时珍将其称为“金不换”，其言道：“彼人言其叶左三右四，故名三七，盖恐不然。或云本名山漆，谓其能合金疮， 如漆粘物也，此说近之。金不换，贵重之称也”！

近代史中也有着有关于三七的记载，在《中国医药大辞典中》中记载，“三七功用补血、去淤损、止血衄、能通能补，功效最良，是方药中之最珍者”；三七可生吃，也可煮熟服用。

生吃可达到祛瘀生新、消肿止痛的功效；煮熟食用可达到补益健体的功效。所以一味三七可治疗多种疾病，今天老中医带你解开三七的神秘功效，让你学会这2种正确吃法，见效会更快！

一、三七的功效

三七，味甘、微苦，性温，归肝、胃经。三七具有一定的活血化瘀和补血的功效，食用后进入人体能及时清理血液中的垃圾以及废物，将其清除后再为人体及时补充新鲜的血液。

另外，三七中含有止血的主要成分：三七素，三七素能促使血小板聚集，释放大量ADP、血小板因子和钙离子等物质，从而达到止血的效果。据中医认为，三七的主要功效是治疗咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等症状！

二、正确吃法

1.蜂蜜水冲泡三七粉

根据老中医李玉堂介绍的一种经典吃法，便是蜂蜜水冲泡三七粉，其食用方式不仅方便，其养生效果也佳。蜂蜜冲泡三七粉饮用，不仅能有效提高人体免疫力，还能达到镇静助眠的效果。

这是由于蜂蜜中富含了矿物质和多种酶，能够快速为人体补充所缺失的能量，从而达到增强免疫力的效果。另外，三七粉对中枢神经具有一定的抑制作用，与蜂蜜同时饮用，能达到镇静、安定与改善睡眠的效果。

2.自制三七蜜

将新鲜的三七切片或将干三七片放入蜂蜜中，将其浸泡半个月后便可得到防治多种皮肤病以及滋补的效果。食用三七蜜有多种方式，可直接食用，或者是将其煮粥食用。

当三七在蜂蜜罐中浸泡半月之久，其苦味解除，不苦不涩，不甜不腻，是滋阴补阳、增强体质的上好食疗方式！不仅能达到治愈疾病的功效，也能与食物一同达到滋补的效果！