肾虚患者往往体内有寒，所谓阳虚生内寒

为什么阳虚的人会有内寒？

首先阴阳是平衡的，阳是温煦，是生发，是温暖，是明亮的。阳虚了，说明热就少了，而阴是阴暗的，是寒的，是冷的，阴就会偏盛，就会出现肾水更寒，所以阳虚的人体内有寒，更怕外部的寒。

现在很多人不注意保暖，例如，有的女生冬天穿衣服很不合理，上面穿羽绒服，下面穿皮靴，腿上就穿一条丝袜。我曾经在机场见过一个女孩子，当时广州冬天的气温是10℃左右，可她只穿着一条非常单薄的吊带裙，而且裙子很短，冷得直发抖。既然这么冷，她为何要这么穿呢？真是令人不解。

如果你也让自己这样受寒，就会慢慢导致阳气不足，最终身体失调。很多女性的宫寒等等情况，都与此相关。

而常年消耗肾气，手淫伤精，导致阳气不足的人，更容易感受外寒。比如有的男士熬夜过度，房事不节，导致肾阳不足、夜尿频频、腰膝酸软、手脚冰冷。

此时，稍微一感受冷风，别人没有什么问题，他就开始鼻涕连连，身体发冷了。这就是因为他的体内阳气不足，从而引起了外寒入侵。

在这两种情况下，无论是外寒还是阳气不足，舌质的颜色都会向白的颜色发展。

所以说保暖是恢复元气的基本元素之一，不能为了风度不要温度，特别是对阳痿早泄脾肾阳虚患者尤为重要。