中医：三七和丹参，哪个通血管效果更好？多数人可能弄错了
近年来，丹参和三七作为预防心脑血管疾病和预防肿瘤的保健品，在中医界掀起了一股“三七、丹参热”。而三七和丹参被赋予“降压、通血管”的奇效后，更是从未下过神坛。
作为老人口中的“特效药”，三七和丹参已经成为了高血压、心血管疾病患者的保健标配药品。
那么为什么说三七和丹参能通血管呢？三七和丹参哪个通血管效果更好？它们其他的奇特功效你都知道吗？
1.丹参
根据《云南中草药选》中记载，丹参能活血散瘀，镇静止痛。
能治月经不调，痛经，风湿痹痛，子宫出血，吐血，乳腺炎，痈肿等疾病。
除此之外，《本草纲目》中记载，丹参还能活血，通心包络，治疝痛；《日华子本草》中也有记录，丹参可养神定志，通利关脉，治冷热劳，骨节疼痛，四肢不遂；排脓止痛，生肌长肉等多种功效。
2.三七
三七作为五加科植物，据李时珍在《本草纲目》中记载，三七是止血散血定痛，金刃箭伤、跌扑杖疮、血出不止者的良药，将根嚼烂涂抹于患处，或为末掺之，其血即止。或是吐血衄血，下血血痢，崩中经水不止，产后恶血不下，血运血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病都适用。
那么，三七和丹参为什么能成为心血管疾病患者的心头爱呢？
据中医认为，心血管疾病主要是因为血管内有淤血存在，若是淤血不除，则会积聚在血管壁上，使血管变窄，从而导致冠心病、动脉粥样硬化、中风、脑梗等疾病。
而丹参具有活血化瘀的作用，能将聚集在血管壁上的淤血一点一点清除，使血管变得通畅，便能够达到防治心血管疾病的发生几率。
三七作为中医界的“元老”，经过几千年的使用并延续至今，其药用价值也是极高。那么，为什么说三七在心血管疾病方面颇有研究价值呢？
这是因为据研究表明，三七总皂苷是三七的化学提取物，近年来，三七总皂苷在治疗心血管疾病上被广泛使用，具有强心、扩张冠状动脉、增加血流量、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、抗血栓形成等多种作用。
三七总皂苷虽具有多种功效，却是经化学提取后才具有多种功效，并不是一包磨成粉状的三七就具有同类的作用！
从西医角度出发，三七和丹参具有活血化瘀、通经活络等功效，对于预防血管狭窄和心脑血管疾病，三七和丹参实属是天然的保健品。
不过，对于治疗血管狭窄或是血管封闭，应及时采用手术治疗，或是服用具有扩张血管的药物，以免造成严重后果。
故此，三七和丹参作为预防药物，可在医生的指导下服用，但对于治疗冠心病、心肌梗死、搭桥手术后的患者，应以西药为主，中药为辅！
3.三七和丹参怎么吃比较好？
三七泡水或是三七炖鸡喝，都是不错的选择。在食用三七时，大部分人选择的时候三七粉，三七粉可以直接用来泡水，坚持喝，过一段时间之后，就能很好的疏通血管，改善身体不适现象。三七粉是比较方便的直接泡水喝，就有很好的改善心肌耗氧量的效果，减轻了心脏的负担，促进血液循环。但是要注意的是，三七粉一次不能吃太多，在2g左右即可，吃多了不见得是什么好事。
另外，用三七炖鸡也是不错的选择，炖鸡本身就是比较滋补的食材，在加入了三七之后营养价值更高。对于改善身体不适，以及达到更好的养血补气，缓解虚弱的效果都是很好的，不妨在煮鸡汤的时候，加上三七，更好地促进健康。
丹参最佳的吃法，是直接嚼着吃，丹参直接嚼食能够充分的利用丹参的营养价值，不会出现营养的浪费的现象，一般一天嚼上五片丹参，对血管健康是大有裨益的。另外，还可以用丹参泡酒，疏通血管使用白酒，对妇科血瘀问题可以使用黄酒，效果都是和不错的。
4.想要通血管可以这样做
首先就是要保持饮食清淡，避免高油腻的食物，现在多数人都喜欢吃一些辛辣刺激口味重的食物，对于一些油炸烧烤等食物更是偏爱，这些食物中都含有大量的油脂，进入我们人体之后不易消化，很可能会沉积在血管内壁上堵塞血管，而且还容易造成血液粘稠。
其次是养成热爱运动的好习惯，其实经研究显示有很多心脑血管疾病的患者在平时都比较懒，就是由于缺乏运动，所以血液变得比较粘稠，适量的运动能够促进血液循环，改善新陈代谢，而且还能够降低血液粘稠，有助于养护血管。
同时如果本身血液粘稠度过高，血管已经属于严重堵塞，而且身体已经有了种种不适，不要盲目的选择服用通血管的药物，一定要及时去医院进行全面的检查，在医生的专业指导下服用药物才能够降低血液黏稠度，如同血管促进血液的流通，而且还能够防治各种心脑血管疾病。
三七粉和丹参都具有很高的活血化瘀的效果，保健价值都很高，而且能够起到清除血管垃圾石头血管，使血液流通的更顺畅，而且无法分出高低，因为它含有的营养价值是普通的，而且有效成分也是不一样的，所以如果你的经济条件允许，完全可以将两种药物搭配使用，通血管的效果会更好，而且发现自己的身体已经有了血管堵塞的症状，就要及时去医院进行全面排查，对症下药才能够有利于自己的身体恢复。
记住，我们有一天都会老去，年轻从来不是资本，健康才是！对自己的健康进行科学的管理，很有必要，这不仅仅是对家人负责，更是对自己负责。
学习健康管理知识，知健康，懂健康，做家人的健康守护神，做自己健康的第一负责人。