艾灸膀胱经，排出身体毒素

艾灸膀胱经，排出身体毒素

如果说毒素的积累是导致生病的根源，那么毒素的排除就是健康的根基。为了消除体内的毒素，很多人希望通过吃许多药物来排毒素，但是，身体在排出毒素的同时，又增加了新的“毒素”。

在疾病和毒素的侵扰下，每天都感到焦虑，而焦虑无疑也是一种无形的毒素。

其实，想要摆脱毒素的困扰，艾灸，就是一种很好的调理方法。

艾灸是外治疗法，不需要吃药，也不需要打针，是以疏通经络，强化和放大人体本身的排毒生理机能为主，是非常健康的排毒方式。

膀胱经是人体最大的一个排毒通道，艾灸膀胱经就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体不需要的废物同尿液排出去。

膀胱经不通有哪些症状？

颈项不适、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、恶风怕冷、尿频、尿多、尿黄、前列腺肥大等。

艾灸膀胱经不仅能排毒，还有别的功效。

①、攒竹穴

刺激攒竹穴可以明目安神。

长时间使用电脑，看手机，眼镜会感觉发胀发酸，并且感觉到视力有所下降，这时候可以用拇指按摩或者叩击两侧的攒竹穴，用力轻微即可。

②、睛明穴

刺激晴明穴可以去除皱纹。

在膀胱经中，睛明穴是手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会，而长期坚持按摩睛明穴可祛除皱纹。用食指按住两侧的睛明穴，每秒做强按压一次。

③、大杼穴

艾灸大杼穴可以防治颈椎病。

因为不当的站立、坐立的姿势，过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。这时候要艾灸大杼穴，使气血畅通，就能改善颈椎病的症状。

④、委中穴

艾灸委中穴可以治疗腰痛。

说到膀胱经，还有一个穴位必须提及，那就是委中穴。

⑤、至阴穴

艾灸至阴穴可以调整胎位。

膀胱经上的至阴穴是一个妇科要穴。古书《医宗金鉴》中记载这个穴位可以用于治疗因为胎位不正造成的难产。