肺癌,教你“正确”的体检和预防
体检的目的
体检的目的,就是为了健康长寿!
本文以肺癌为例, 告诉大家如何对肺癌进行有效地体检,做到准确的筛查预警,达到早发现,早控制,早康复!
先说体检的困惑
当今社会,很多单位都有体检的福利项目,但问题是,虽然定期做体检(有些单位甚至年年体检),而且体检报告也都显示正常,却某天突然查出癌症晚期,难道这一些体检都“白做”?
再说体检的误区
西医体检不在多“勤快”,关键在于“怎么查”,有时候不是说检查项目多,就容易发现问题,只有越有针对性的检查,才能提高准确率。
比如,肺功能的一些常规检查-X光片,如果用来查肺癌 则难以发现早期肺癌
肺癌在我国属于发病率和死亡率高的恶性肿瘤之一。最初体检筛查肺癌用的方法是胸口X光片,但此方法难以发现早期肺癌,即便查出来了,通常已是中晚期。
临床比较有效的肺癌筛查-低剂量螺旋CT
现在,体检通常让受检者进行低剂量螺旋CT检查(即用最小的扫描范围,最低剂量,最少的X线量,对病变作出诊断。),以筛查肺癌,其射线量低、分辨率较高,能够发现早期肺癌,对提高患者的生存率有重要意义。
当然,在筛查早期肺癌上,低剂量螺旋CT虽效果不错,但仍具有一些潜在的危害,如辐射危险和过高的假阳性结果,因此不建议40岁以下人群每年检查。
西医体检说完了,说说中医
仪器检查,毕竟以有形的咚咚为主,如果只是脏腑功能发生变化,还在量变到质变阶段,那么这时候仪器的准确性就不高了。好比,有个工人天天挥铲子,活干完了手臂发酸,这个时候只是手臂附近相关肌肉、筋腱、韧带软组织等劳损而已,气血略微的通行不畅,几乎感觉不到的一丝丝代谢废物在体内慢慢积累,这时候你叫他去检查根本就检查不出什么。
这种劳损日积月累,到了某一天,其病理代谢物积累到一定程度,成了“型”,这时候仪器可能才会告诉你,哦,体内有“增生或结节”了。
当然,冰冻三尺非一日之寒,任何症状都会有个由轻到重的过程,尤其出现下列中医所说的一些症状时,那么人就需要高度注意自己的“肺”了。
1.《素问·奇病论》说:“病胁下满气上逆,……病名曰息积,此不妨于食
2.《灵枢·邪气脏腑病形》说:“肺脉……微急为肺寒热,怠惰,咳唾血,引腰背胸
3.《难经·论五脏积病》说:“肺之积曰息贲。……久不已,令人洒浙寒热,喘热,发肺壅。
上述古中医对肺癌的描述均与肺癌的临床表现有类似之处,即临床常见以咳嗽、咯血、胸痛、发热、气急等症状。
有下列症状,早日中医四诊合参+临床体检,做到早发现,早处理!
1.不明原因的顽固性胸痛、气急、发热,或伴消瘦、疲乏等。咳嗽是最为常见的早期症状,患者常是阵发性呛咳,或呈高音调金属音的阻塞性咳嗽,无痰或仅有少量白色粘液痰。时间久了,发生痰和热的变化,会见痰黄稠咯血等情况。
2.咯血时发时止,量可多可少,色鲜红或深暗,多兼泡沫,或痰中带血互不相混,伴腐肉而出。
3.胸痛多有程度不同的胸痛。肺癌早期胸痛不著,胸闷满胀,疼痛而不固定,多以气滞为主;晚期则疼痛夜甚,固定不移,如锥如刺,甚至终日不休,痛不可按,不得转侧。
4.发热为肺癌常见之证,一般多属阴虚内热,伴有手足心热,口干、咽燥等症。
5.气息方面,初期表现为息高声粗,胸憋气急,多见实证,晚期多为气虚之像,静而喜卧不耐劳作,气息低微。
这时候有人说了,都出现肺癌症状了,无论西医体检或中医诊断,不都晚了吗? 还有更早一点的预警办法吗?有!
未病先防一,自我筛查,属于易患人群的需要勤体检,勤预防。
1.具有吸烟史或吸烟环境史的人。烟毒内侵清代顾松园认为:“烟为辛热之魁。
2.生存环境有污染的人(粉尘、有毒有害气体)致使肺气肃降失司,肺气郁滞不宣,进而血瘀不行,毒瘀互结,久而形成肿块。
3.先天肺功能弱者,遇上某些外感或内伤,形成的痰瘀互结伤肺的情况(这个需要临床随机诊断了)
这类人,需要针对性的加强肺的饮食调理(鱼腥草,蜂蜜),运动管理(心肺功能的运动),或中医调理(以后细讲),并定期参加体检!
做到位了,可以起到缓发病,缓得病,甚至不得肺病。
未病先防二,敲打刺激经络
经络学说,是中医学重要的基础学说之一。古人云 经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。意为:经脉是否通畅,是可以决定一个人的生死的。处理各种疾病。
有肺病或有隐患的人,他的肺经会出现运行不畅,尤其某些节点会产生淤堵现象,这个时候,刺激这些点,即可以起到“筛查”作用,又可以起到“调理效果。
筛查:节点出现按压刺痛,说明肺经有异常,说明相关脏腑的功能发生异常,需要调理。
调理:无论是棒敲,还是刮痧,或者牙签刺,或者针灸都可以有效刺激穴位,起到双向的调节作用。
重点推荐两个筛查兼调理功能一体的两个穴位:
第一个,鱼际穴
鱼际穴具有清热利咽,清宣肺气的功效。善治肺热相关症状。
第二个,孔最穴
孔最穴:具有调理痔疮、气喘、咳血、等肺部咳嗽、支气管相关症状。
总结:
节点诊断+临床表现+体检,综合运用,可大大提高肺癌的确诊率,尤其达到早预防、早控制、早康复的调理效果。