肺气虚的人有这4大症状，能用黄芪煲汤吗？从中医角度给你解读

这篇我讲肺，重点讲肺气虚的例子。

肺气虚的人，会表现为一组关联的症候群，大概有以下4大类症状：

①呼吸道：咳嗽无力，气短而喘；

稍有劳动就会气喘嘘嘘，呼吸急促；

咳嗽，咳清稀痰；

②关联到情志：语音比较低，或不想说话；

③全身：自汗，怕风；多有怕冷、流清鼻涕的表现；

伴有神疲，少气乏力，面色苍白，四肢怠倦；

抗病能力比较低，容易感冒；

遇寒冷容易发作鼻窦炎、咽炎；

常见皮肤干燥、瘙痒，秋冬气候干燥的时候尤其突出；

④常可导致肾阳不足，出现尿频，尿不尽的症状。

了解了肺气虚的症状，我们再来从象思维的角度理解【肺】【气】【阳虚】【气虚】等等概念，这样才能更好地理解肺气虚的原因，从而知道能不能用黄芪来调理肺气虚。

先从象思维来理解肺

肺司呼吸，指的是【肺】这个象，关联人体一身呼吸的生理功能，而不是说肺就等于解剖器官的肺。

因为从一身呼吸的整体来考虑，肺关联的结构主要有【肺器官和全身皮肤】。

肺主皮毛，意思是【肺】这个象，还关联全身的皮毛，这是人体最大的器官。

气是身体的小马达

会驱动身体运转

接着讲【气】。

要讲明白气，需要阴阳气血一起来梳理。阴阳呢，身体的物质结构属阴；功能活动、能量与动力属阳。气血要复杂一点，但一样可以统一用象思维来理解。

在象思维里，不能说血就等于血液，血液只是血关联的重要物质结构之一，其他还有血管、心脏等。血的功能之一是濡养全身，即给全身组织器官提供营养。

也不能说气就等于气体，气体只是气关联的重要物质结构之一，其他还有体液、肺器官，全身筋膜结构等。气的功能之一是推动作用。

身体里面只要是活的部分，都是有气在发挥作用的，可以比喻为全身到处都分布着小马达，所有小马达还能互相协作，在驱动各种生理机能的发生。

比如，肌肉的局部收缩与舒张，以及整体的运动（包括心脏运动、肺部运动、上肢运动、下肢运动、身体运动等等）。

气虚是动力不足了

阳虚是热量不足

中医的概念，有时在不同的上下文里，其内涵要稍微做一点调整。这里，常见的情况之一，【阴阳】的范畴本来是最大的，可以说囊括了【气血】的范畴。

但属阳的（能量、动力）范畴里面，要出现一个【阳虚】，还要出现一个【气虚】。二者是什么区别呢？

当与气虚相对时，阳虚基本上可以定位到温度（热量）的范畴上，而气虚呢，就是定位到动力范畴。

生命体里，对能量的应用，最重要的两个，一就是热能（体现为温度），二就是机械能的动能（体现为动力）。

肺气虚就是动力问题

导致呼吸功能偏弱

为何当讨论肺虚，常见的是肺气虚呢？

因为呼吸功能，是主要靠呼吸运动完成的——肺器官中呼吸肌收缩和舒张引起的胸廓节律性的扩大和缩小，肺气虚就是动力问题导致呼吸功能偏弱。

那么，相应地，肺气虚的症状，就是开篇我们提到的4大类症状。

黄芪食疗可用于肺气虚

但要注意把握用量

黄芪性甘温，功效是补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮、生肌，它可以增强补气的力度，所以是可以用于肺气虚食疗的。

黄芪食疗的用法：

① 直接用黄芪泡水代茶饮，也可以加上点党参或者西洋参一起，这样可以增强补气的力度；

② 平时如果煲汤的话可以加一点黄芪，比如说用黄芪20克左右煲乌鸡汤。

在家弄食疗，主要难度在于用量的把握。因为有部分人肺气虚同时会伴随肺阴虚，或者肺气虚同时伴随实证（就是垃圾堵塞比较多的情况，请查看 《肝郁，喝玫瑰花泡水有用吗？》），这两种情况用黄芪容易导致上火，所以如果上火，就需要减量或先暂停。