胃食道反流可防可治，建议先从这几个方面入手

在生活中，有时我们吃完饭后，或者吃了某种食物比如：韭菜、山药等等之后，就会出现反酸，烧心的症状。

尤其是刚吃饱饭坐下，突然胃里开始“在线烧烤”，肚子瞬间火辣辣，紧接着，酸性液体混合物迅速涌上喉咙，但一般都会选择把它吞下去。

相信很多老胃病都能体会上述的心情吧？

其实反酸也叫胃食道反流，这本来是一种常见于老年人的疾病，但随着社会的发展，人们饮食习惯也发生了改变，出现胃食道反流的人越来越低龄化，已经成为我国发病率最高的慢性疾病之一。

当我们进食时，食物从口腔进入，经过咽部。进入到食管、胃里，再通过十二指肠、小肠、大肠进一步的消化，最后从肛门排出，而胃食道反流患者是指食物或胃酸逆流而上进入到食管里。

一般来说，胃和食道之间有一个，防止食物逆流而上的阀门叫做贲门，它可以保持单向开启，使食物只能下行，不能上逆。

随着年龄的增大，食管括约肌发生松弛老化或者由于腹腔压力增高，就会影响到贲门的功能，而如果出现了胃肠道系统的疾患，也会导致反酸反流的症状出现。

如果治疗不及时，那么反流次数便会增多，程度加重，上腻的食物或者胃酸经常刺激食管，咽喉就会出现食管、咽喉反流性食管炎、咽喉炎严重的会出现食管溃疡，形成胃食管反流病。

这个疾病不但会损害消化系统的正常运行，还会影响人们的睡眠、呼吸系统，使生活质量严重下降，特别严重的还会发生喉痉挛危及患者生命。

由于这是生活中经常见到的一种疾病，所以人们如果一旦出现这些症状时，就会自行去药店买一些抑制胃酸分泌的药来缓解症状。

而这种药吃多了不但会产生耐药性，还会由于胃酸分泌不足影响食物正常的消化，并且由于病情的反反复复，会增加患食道癌的风险。

因此，出现胃食道反流的患者一定要及时去找专业的中医医生或者西医进行治疗，中医治疗胃食道反流的已经非常成熟，在降低复发率，缩短疗程和远期疗效上来看中医有明显优势。

除了使用药物治疗之外，生活方式和饮食习惯也一定要做到科学合理，研究发现，如果长期保持高盐高油饮食，喜欢吃甜食、辛辣刺激性食物的饮食习惯，会使胃食管反流病的发生比正常人高2倍以上。

此外，经常性的熬夜也会导致本病的出现几率增高，因为经常熬夜会使胆囊的收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物消化减慢，在胃内堆积，容易上逆到食管部。

长期胃食道逆流患者，约有1~3%可能发生食道黏膜病变，产生食道黏膜病变的患者，每年有0.1~0.4%的机会转变成食道腺癌。因此若怀疑或发觉有胃食道逆流症状，应尽快求诊，选择最适当的治疗方式，千万不要忽略或强行忍耐，以免延误就医导致病情恶化。