闲话中医 | 你家有个爱喝酒的人吗？喝酒禁忌实用干货

上一篇“千杯不倒的秘密”用我们多年倒在酒场的

惨痛经历给大家做了个指南

今天这篇则更多是站在酒友家人朋友的角度来说的

就是你身边人喝了酒有哪些禁忌和解酒的办法

俗话说“头孢就酒，说走就走”。头孢类代表的抗生素会与酒精发生“双硫仑”反应，让人出现恶心、呕吐、心悸等不适，严重可出现肝衰、心衰等危及生命。

喝酒不吃抗生素很多人已经知道，但是大多数人的理解只是“酒和药不要一起吃”，比如晚上喝了酒，当天晚上就不吃药了，第二天再吃药。但酒和药的化学反应是发生在血液中的，即便我们的胃肠中已经没有了酒精，但酒精还在血液当中。酒精在人体完全代谢需要至少7小时，多则要超过24小时。所以，服用抗生素期间，切忌喝酒。反之，如果喝了酒，那至少要间隔24小时以上才能吃药。

同样的道理，酒精代谢的时间超过7小时。所以，如果头天晚上喝了不少，第二天即使清醒了，也不要去开车，否则很可能成为“酒驾”。

喝茶不但不能解酒，还会让酒上头。茶叶、咖啡、红牛等提神饮料，会提高神经兴奋度，让大脑神经对酒精更加敏感，相当于无形中大大增加了酒的度数。

当在酒场上看到用红牛兑酒喝的或者干脆喝“四洛克”这类酒的，无论你酒量多大，都要小心。如果你是女生，那遇到用这类酒招待你的，最好碰都别碰，趁早走人。

《黄帝内经》开篇就讲人们因为“以酒为浆，醉以入房”，而“年半百而动作皆衰者”。“醉以入房”就是酒后啪啪啪行房，虽然不会马上要命，但这就是以寿命减少为代价的，因为你在无谓消耗自己的先天肾精。喝大酒后行房一晚，基本减少了相当于1个月寿命的先天肾精。而这种损耗，无论怎样进补都是找不回来的。

如晋代葛洪《肘后备急方》载有治饮酒连日醉不醒方及“欲使难醉”方十余首，唐代医书《外台秘要》中有“饮酒连日醉不醒九首”的解酒方法。

但几乎所有解酒的方剂，都是围绕“葛根”这味药食同源的品种来配伍的。

据孙思邈的《备急干金要方》记载，饮鲜葛根汁可治“酒醉不醒”。即用鲜葛根榨汁，取300毫升饮之，能快速醒酒。葛根因其性味甘凉，能鼓舞胃气，对胃虚热渴，酒毒呕吐有效。而元代李东垣所著的《兰室秘藏》中，也有用葛根、葛花解酒的葛花解酒汤等名方。

而现代科学研究证实，葛根中含有的皂角苷和异黄酮分别在免疫系统和内分泌系统发挥协调作用，它们可以改善因酒精引起的新陈代谢异常，解酒护肝效果显著。所以，如果是经常需要喝酒应酬的，家中可以常备些葛粉、葛花之类的，以备不时之需。

至少对最早的中医来说，酒用对了，是一味很好的药，因为最早的中医就是用酒来给人治病的。《黄帝内经》中就有酒方“鸡矢醴”，用于治疗腹胀、气胀。

酒，味苦、甘、辛，气大热，有毒。无经不达，能引经药，势尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。所以中医中有很多酒方，最大的特性就是活血，不仅对风湿病，类风湿关节炎有益，对冠心病、高血压（血压控制稳定的情况下），中风后遗症，还有色素斑等都很有益处。

我们日常保健饮酒，建议少饮高度酒和工业啤酒，可以适当饮用纯粮酿造的黄酒、米酒，能帮助身体活血通气和促进消化。