防疫先清热解毒、提升免疫力！推荐这一味药方、艾灸5大穴位
全球因「COVID-19」疫情死亡人数破千，使大众笼罩在一片焦虑中！面对来势汹汹的疫情，想要远离风险，除了避免接触传染，更取决于自身的免疫力平衡，才具有抵抗力，为身体打造「金钟罩」。中医专家表示，现在已经进入春天，正是呼吸道感染的高峰期，平时保养方法可以透过服用中药方剂，以及艾灸5大穴位，达到清热解毒、提升免疫力的好处！
肺炎病因为感受疫戾之气，病机特点：湿、热、毒、瘀
为了对抗「肺炎」，不少国家已在加快疫苗的研发，此外，中医也积极加入防治肺炎行列，日前已正式启动了中西医结合防治新型冠状病毒肺炎的临床研究。国家卫健委发布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中，在关于中医治疗的部分，明确指出新型冠状病毒肺炎属于中医疫病范畴，病因为感受疫戾之气，病位在肺，基本病机特点为“湿、热、毒、瘀”，建议不同地区可根据当地气候特点，以及个体不同体质等，参照推荐的方案进行辨证论治。
老中医：治疗武汉肺炎，采以八纲辩证论治
眼看目前时序已立春，武汉肺炎从冬天开始发生，疫情不断升温，很多因买不到口罩防疫而焦虑，拥有40年临床经验中医专家表示，中医治疗呼吸道传染疾病，不像西医必须围绕新型病毒展开研究，而是回到几千年来中医《辨证论治》的根本，把病因分为：外感六邪（风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪），与内生五邪 (内风、内寒、内湿、内燥、内热等五种病理变化)，采以八纲辩证论治，「八纲」指阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类证候，由表里辨病位的浅深，寒热辩病症的性质，虚实辩邪正的盛衰，阴阳则是辩证的统帅。
所以，就中医而言，无论是SARS病毒、MERS病毒、H1N1流感病毒，还是「新型冠状病毒」等，虽然致病原不同，但中医诊病都用《辨证论治》的八纲辩证方法，万变不离其宗，根据辩证施予相应的中药方剂来对证治疗。
就中医而言，无论是SARS病毒、MERS病毒、H1N1流感病毒，还是武汉肺炎的「新型冠状病毒」等，虽然致病原不同，但中医诊病都用《辨证论治》的八纲辩证方法，万变不离其宗。
冬春季呼吸道传染疾病主要分为：湿热与寒湿疫毒两种证型
中医专家表示，根据40年临床经验的观察，冬春季呼吸道传染疾病(包括肺炎)，属于中医疫病范畴，病因为感受时行疫戾之气，主要分为以下湿热疫毒与寒湿疫毒两种证型：
【湿热型】：主要有发热、口干口渴、痰黄、脉浮数、舌红苔黄腻的症状，建议方药以麻杏石甘汤加消风散加减，以达到清热除湿功效。倘若高烧不退，可以白虎汤加减，来达到清热生津、消渴解烦的功效。其中石膏、知母清泄肺胃实热；甘草、粳米益胃生津，使大寒之剂无伤胃之虞。
【寒湿型】：主要有恶寒发热、痰清、流清涕、脉浮紧、舌体偏胖大、有齿痕、厚腻苔的症状。建议方药以小青龙汤加消风散加减，主要功能为解表蠲饮(蠲为除之意)、止咳平喘，方中用麻黄、桂枝、发汗解表；细辛、干姜、半夏以温散在里(体内)之水饮；芍药、五味子予以收歛，散中有收，可防肺气耗散太过。
以上证型中，通常西药对寒湿疫毒证型的疗效有限。这主要是因为以中医角度来看抗生素多属于寒凉性质，对寒湿型瘟疫无助益，所以寒湿证型应慎用抗生素。
平时注重中医调养，正气足、抵抗力强，可抵御各种病邪入侵。
平时注重中医调养，正气足、抵抗力强，可抵御各种病邪入侵
在中医防疫方面，流传几千年的中医圣典《黄帝内经》中说：「正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚」，意思指各种邪气伤害人体的前提是身体「正气不足」，邪气才「乘虚而入」。虽然武汉肺炎是新型病毒，但只要身体的抵抗力够强，就能抵御各种病毒细菌的入侵。
老中医以自己为例说，在SARS疫情期间，都有吃中药调养身体，正气足、抵抗力强，帮病人看病也不担心会被传染，病人来看诊时，跟平常一样会让病人拿下口罩，察看病人的舌苔。所以请大家不必恐慌，在遵循必要的防疫措施外，要呵护好正气，保证充足的睡眠，减少恐惧忧虑，并增强身体抵抗力，自然可以抵御各种病邪的入侵。
双黄连口服液能抑制新型冠状病毒？中医：都是苦寒之品，勿盲目使用
此外，关于媒体报导中成药「双黄连口服液」，或可抑制新型冠状病毒，中医专家分析，其主要成分金银花、连翘、黄芩三味中药；金银花、连翘的功效是清热解毒；黄芩清肺热，这三味药都是苦寒之品，建议不宜盲目服用，因为如果虚寒体质的的人服用，恐怕会损伤阳气、遏阻气机，可能出现恶心、腹泻等胃肠不适反应。
以下也针对预防冬春呼吸道感染提供外感温病第一方「银翘散」加减中药良方：
春天，正是呼吸道感染的高峰期，平时保养方法可以透过服用中药方剂，以及艾灸5大穴位，达到清热解毒、提升免疫力的好处！
【预防冬春呼吸道感染的中药方剂】
冬天已过，时序立春。《黄帝内经》说：「冬伤于寒，春必病温」，意指冬天感受寒邪，寒邪伏藏于体内，日久化热，待春天就会形成温热病。针对目前春季时行疫毒的预防，推荐以外感温病第一方「银翘散」加减，以达清热解毒、增强抵抗力的功效。
材料：金银花、 连翘、 芦根、竹叶 、薄荷、荆芥、桔梗、藿香、生甘草。
功效：辛凉透表、清热解毒、芳化湿浊。
中药方剂用药讲究君臣佐使的配伍，恰到好处的配方可以加强疗效和减少副作用。此方用金银花、连翘清热解毒、辟秽祛浊为君药；薄荷疏散风热；荆芥辛微温、疏风透表为臣药；桔梗宣肺祛痰、清肺止咳；竹叶、芦根透热生津；藿香微温，芳化湿浊共为佐药；甘草调和诸药，为使药。君臣佐使的搭配，发挥辛凉透表、清热解毒、芳化湿浊之功。在立春后的防疫期间，适当饮用可增强身体抵抗力，预防风湿寒热诸邪的侵袭。不过因为个人体质不同，建议有需要应找中医师把脉谘询。
中医提升身体抵抗力的简易方法，平时用艾灸足心的涌泉穴、肚脐周围的神阙穴、关元穴、气海穴 、足三里(膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处)等穴位，可以温阳散寒除湿、调理脾胃，同样提高抵抗力。
【艾灸5大穴位提升抵抗力】
中医专家另外介绍中医提升身体抵抗力的简易方法，平时用艾灸足心的涌泉穴、肚脐周围的神阙穴、关元穴、气海穴 、足三里(膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处)等穴位，可以温阳散寒除湿、调理脾胃，同样提高抵抗力，减少感染疫病的机率。不过，提醒在疫情期间，如果已经出现发热、咳嗽等症状，应配戴口罩，并立即到就近医疗院所看诊，以免延误诊治。