别小看偏头痛，小心是这8种疾病的前兆！
偏头痛是常见的神经科疾病，偏头痛的危害很多，山东省优秀中医临床人才，山东中西医结合学会神经内科专业委员会副主任委员，世医堂首席中医专家孙西庆教授和我们一起来了解一下导致偏头痛的原因有哪些？又有哪些危害？如何应对？
专家：孙西庆教授偏头痛是怎么回事？偏头痛是怎么回事呢？下面我们就一起来看一下偏头痛的常见原因。
1、某些食物添加剂和饮料
最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒；奶制品，奶酪，特别是硬奶酪；咖啡；含亚硝酸盐的食物，如汤，热狗；某些水果，如柑橘类水果；巧克力；某些蔬菜；酵母；人工甜食；发酵的腌制品如泡菜；味精。
2、某些药物
某些易感个体服用硝苯地平，异山梨酯或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。
3、情绪
如果情绪低落、紧张、生气的话，则是会引起偏头痛的。并且，有许多女性逛商场或者是到人多的地方也是会出现偏头痛症状的。
4、激素变化
口服避孕药可增加偏头痛发作的频度；月经是偏头痛常见的触发或加重因素；妊娠、夫妻生活可触发偏头痛发作。
5、运动
头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车；踢足球的人以头顶球可诱发头痛；爬楼梯上楼可出现偏头痛。
近日，美国《预防》杂志网站总结，8种疾病以偏头痛为先兆。
1、中风：大约1/3的偏头痛患者伴有视觉前兆（闪光或斑点），以及面部或手的麻木与刺痛，这就表示罹患缺血性中风的可能性更大，尤其是35岁~45岁的女性。
此外，由于偏头痛患者的血小板被激活，凝血风险增加，有偏头痛且抽烟的老人，中风几率高出常人3倍。
2、心脏病：偏头痛会增加心脏病风险。已有心脏问题的偏头痛患者，要慎用曲普坦类等药物，它会收缩心脑血管，给心脏施加压力。
3、纤维肌痛症：约一半患有纤维肌痛的患者也会经历偏头痛。
4、抑郁症：患有双相情感障碍和抑郁症者都有大脑超兴奋的遗传倾向，因此更易患偏头痛。其发作频率越高，越可能患抑郁症。
5、焦虑症：每月痛15次以上称为慢性偏头痛，一些人因此而焦虑。
6、面神经麻痹：偏头痛患者面神经麻痹的可能性高出常人2倍。这可能是由于神经系统疾病会影响控制面部运动的神经。
7、帕金森病：若患者偏头痛伴有视觉先兆，患帕金森病的风险增加1倍以上，尤其是中年就开始偏头痛者。
8、癫痫：偏头痛患者得癫痫的可能性比常人高出2倍。
食疗缓解偏头痛- 桑菊豆豉粥
取桑叶10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁，再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功，适用于风热所致偏头痛，证见头痛而胀、口渴便秘者。
- 疏肝止痛粥
取香附9克，，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖适量。将香附、白芷水煎取汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分钟，服时加糖。此粥具有疏肝解郁、理气止痛之功效，能防治偏头痛，经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
- 菊花白芷茶
取菊花、白芷各9克，研成细末，开水冲泡，代茶饮。此茶具有祛风平肝、解痉止痛之功，适用于偏头痛。
穴位按摩缓解偏头痛定位按揉风池穴治疗偏头痛效果显著。 风池穴：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。快速取穴：颈后凹陷处，与耳垂平齐。
操作方法：端坐，头保持中立位，颈部肌肉放松，双手按揉风池穴。时间3-5分钟，可重复1~2次。声明：
部分图文来源于互联网及公众平台，内容仅供学习参考，如有侵犯版权请告知，我们将及时删除。