肝阴虚，肝血虚，中医调理方法和思路

肝藏血，肝脏是储存血液的重要器官，阴血互生，肝阴虚和肝血虚，经常会互相影响，两者的病症多有联系，又有一些不同，共同影响着人体的健康。

1、肝阴虚。肝阴虚多表现为头晕目眩、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、腰膝酸软、视物模糊眼睛干涩等症状；多是因为肝郁化热伤阴，或熬夜操劳，肾阴耗损不足，不能滋养肝阴所导致。

治疗以滋补肝阴或滋补肝肾为主，可采用杞菊地黄丸或者左归丸等加减调理。

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2、肝血亏虚。多表现为头晕目眩、失眠健忘、月经量少或闭经、面色苍白、指甲脆弱、手足麻木、皮肤粗糙干燥等；多因为失血过度，或者脾胃亏虚，气血生化无源，或先天体弱肾精血不足，不能滋养肝血所导致。

调理以补血、补气生血、填精生血等方法为主，多用四物汤或左归丸、右归丸为基础加减；四物汤兼有补血活血之功，而如果血瘀明显的可加入桃仁、红花，左归丸右归丸皆有补血之功，根据肾阴阳亏虚的状态，灵活选择。

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肝血虚可导致肝阴虚，肝阴虚又可影响到肝血虚，两者可互相影响，或肝阴血亏虚同时存在，可根据阴血的轻重，灵活选择用药。

滋补肝阴养血，调理注意事项：1、阴虚为主，肝火旺的，可适当的加清热药物，如菊花、决明子；2、脾胃不良的，滋补清热不能过度，以防碍脾胃，需兼顾调理脾胃；3、肝体阴用阳，肝气宜疏泄，不宜壅塞，滋阴补血的同时，可适当的少量加入疏肝理气之品，如佛手、白蒺藜、玫瑰花等皆能疏肝，酌情少量的加入不妨碍补养阴血，如佛手兼有理脾之功，白蒺藜平肝，玫瑰花能活血调经，根据临床症状可灵活加入。

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