老中医用这种天然植物泡水泡酒, 才是男人“补肾之王”!

黄精从古至今都是一个养肾益肾的宝贝，自古以来被称为‘’黄金肾圣‘’“补肾之王”。

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据古典医学到现在科学证明，黄精乃肾之脊梁，不但补肾固精，而且补脾润心肺，久吃轻身不上火，增加人体的免疫力，不管是男生还是女生，黄精是补脾壮腰的首选之才，对于肾气弱，身体差的人吃黄精是非常好的。

黄精，性格平，味道甜（久吃不上火），具有益肾固精，补脾润心肺，生津养神，乌发名目的强大功效，今天小编给大家介绍一下开水泡黄精，越喝越年轻的神奇功能。

九蒸九晒质肉头黄精切面呈现出来的油性感觉

在著名著作本草纲目中记载‘’黄精须质肉头为上，九蒸九晒后，补益效果可增倍，入肾后更容易吸收，可养元补诸虚（五脏每个器官有虚弱的地方都可以补）属于柔性滋补大圣之妙品，久喝黄精水可以益肾固精，调节五脏，延缓衰老。

现在养生界流传这么一句话‘’久吃黄精留住年轻‘’其实是非常有道理的，人为什么会衰老长皱纹，说到底就是肾脏有毛病吗，肾强人就活力四射，肾衰人就出现各种疾病，黄精发展到目前为止，水泡黄精是非常好的养生方法。

黄精泡酒

黄精该怎么吃呢？选择至关重要

吃黄首选要吃熟的蒸熟过的，俗称制黄精，选的时候也很重要，选择外观肥大的，油性十足的，入口甜糯的，质地松软的，这才是上等的黄精，在业界叫质肉头黄精。还有一种黄精叫柴性黄精，这种黄精质地坚硬，由粗纤维组成，切开就像农村的干柴一样，不要谈营养了，分辨其实不难亲们看下图

左边是质肉头黄精切面右边是柴性黄精的切面