阴虚火旺的人，会有这5大症状，中医教你如何滋阴降火

前两天，有个朋友留言说看了很多关于养生的内容，阴虚的人，他的特征是五心烦热，口干咽干，舌苔舌质红少苔、甚至没有苔，但是他发现感觉自己像是阴虚的体质，但是并没有这些特征，想问一下怎么样可以简单的判断一个人，他到底是不是阴虚火旺呢？

1：干咳，口燥，口干的情况

2：经常出现头晕耳鸣，眼睛干涩的情况

3：心中烦热，容易发怒

4：恶心，烧心，食欲不振，大便干结的情况

5：身体发热，夜间经常性出汗，不好好盖被子

滋阴降火是“清”与“补”两大治法的具体结合，针对阴虚火旺病证有标本兼治的效果。今天为大家带来的是用滋阴降火的方法，来调理阴虚火旺，以及由阴虚火旺引起的一些疑难杂症。

滋阴降火基本方（下称基本方：生地黄、麦冬、玉竹、山萸肉、知母、黄柏、黄连、丹皮）加炒枣仁、夜交藤、龙眼肉、苦参、龙齿、竹叶等。

一、滋阴降火，平肝潜阳

此类人群多表现为头目眩晕，头痛耳鸣，面红，心烦失眠，舌红脉弦数等，属中医“眩晕”等病范畴，辨证为肝肾阴亏，肝阳上亢，阴虚火旺，气血逆乱。治当滋阴降火，平肝潜阳。基本方加钩藤、地龙、夏枯草、玄参、制龟板、怀牛膝等。

二、滋阴降火，行气活血

此类人群常以情绪激动，心率过快为主，诱发胸闷胸痛，伴心悸、心烦、头晕、失眠、面红、舌暗红、脉数或细涩等，属中医“胸痹”范围。辨证为阴虚火旺，气滞血瘀。治当滋阴降火，行气活血。基本方加柴胡、香附、元胡、川芎、丹参、红花、降香等。

三、滋阴降火，补肾固脬

此类人以烦渴、小便过多为主要表现的病证，属中医“消渴”“肾虚”范围。辨证为阴虚内热，肾虚不摄。治以基本方加天门冬、桑螵蛸、金樱子、黄精、天花粉、沙苑蒺藜等。

四、滋阴降火，凉血调经

适用于更年期综合征、功能失调性月经紊乱、经前期紧张综合征等以月经失调为主，伴烦躁易怒、烘热多汗、面色潮红、失眠多梦、舌红少苔、脉细数的病人。中医辨证多属阴虚火旺，冲任被扰。治以基本方加赤芍、当归、香附、益母草等滋阴降火，凉血调经。

五、滋阴降火，通腑泄浊

此类人群多表现为向心性肥胖，腹部紫纹，痤疮，糖尿病倾向，高血压，骨质疏松，精神神经失常（失眠，欣快感，神经过敏，易烦躁激动）等。病机为阴虚火旺，热毒瘀浊内聚胸腹，腑气不通。故用滋阴降火，通腑泄浊之法。基本方加酒制大黄、厚朴、枳实、泽泻、生何首乌等。

滋阴降火的主要立法依据，来源于金元四大家之一朱震亨，创的“阳有余阴不足”之论。“阴不足”指脏腑之阴精，尤其是肾之阴精难成易亏；“阳有余”指情欲妄动、饮食失节等所致的内伤火热易生难制。“阳有余”和“阴不足”常互为因果，“阴”越不足，“阳”越难制，“阳”越有余，“阴”越易亏，以致阴虚火旺，标本俱急。

在阴虚火旺的调理上，审证求因，辨证施治。或药，或针，或灸，或导引，术有多种，目的“滋阴降火”，则阴虚火旺不再是魔鬼！