1把花椒+大枣，去除湿气效果好

繁重的学习和工作，给我们的生活带来了很多不良的生活习惯，同时也给我们的身体带来了很大的负担，所以湿气就这样趁虚而入，在我们的身体内不断的堆积，从而影响到了身体的各个器官，所以有湿气一定要及时的去除，现在就分享个用花椒除去湿气的方法，详细方法看下面视频。

有湿气的症状有哪些？

症状一、湿气淤积在体表

此时会自感恶寒发热，身体重而且疼痛等症状，如果湿气把气机阻塞了，便会觉得胸闷以及口淡、胃口不好。

症状二、湿气阻塞经络

主要感觉为肢体沉重且酸痛，经脉缩短，有时可见神志混沌，而且身体发热，闷乱等。

症状三、湿气堆积在筋骨

如果湿气堆积在筋骨，可见肢体关节疼痛或者肿胀，疼痛部位固定，手足自感沉重，湿邪阻挡了气血，就会出现肌肤麻木，活动受限等症状。

症状四、湿邪遮蔽清阳

此时会造成头重而且蒙蔽，或者犹如东西包裹头部，或者头晕眼睛眩晕，清阳宣发功能受阻，则导致困倦不已。