它是女人的不老穴,激活它,让你容颜不老,湿气不侵!

文 / 喜欢搞笑的小提莫
2017-07-05 18:03

皮肤之所以会出现问题和突然之间就变胖,很多是因为身体被湿气侵袭而导致的。在夏天,很多女生喜欢吃冷饮、冰冻水果,猛地节食又猛地暴饮暴食,这会让脾胃受到伤害,然后湿气就会侵入你的身体,一般都会表现在脸上长痘痘和有小肚子这些影响颜值的症状。

爱美之心人皆有之,尤其是女生,每天都会用化妆品,每年在化妆品消费少则上百,多则好几千,各种化妆品公司更是各出奇招,但这些化妆品真的有效吗?其实效果都只是暂时的,只不过是掩饰了我们的缺陷,一旦停止使用,皮肤会比以前更难看。要想容颜不老,青春动人,那就先要祛湿,只有把湿气这个罪魁祸首给铲除了,你才会貌比西施

它是女人的不老穴,激活它,让你容颜不老,湿气不侵!

今天我就来给各位爱美人士介绍几个能从根本上解决湿气,让你不用再烦恼面部问题的办法,使你容光焕发。

1、激活身体的不老穴

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眉心有一个穴位在道家被称为“上丹田”,道家人士认为只要多刺激这个穴位,就会获得他们毕生追求的“内丹”。这个穴位就是印堂穴。至于多刺激这个穴位能不能修出这个“内丹”,小编我是不知道的。但是我知道多刺激这个穴位是可以让人保持自己的颜值,而且还可以祛湿的

激活方法:

激活印堂穴,你要先准备一根艾条,将它点燃,然后躺下,将点着的一端放在印堂上方2厘米处两三分钟。然后,在印堂和鼻梁的上部这两点之间来回悬灸。但是千万不要艾条接触到皮肤,除非你想烫个疤当二郎神可以忽略。在脸上用艾条悬灸,其实是险中见奇的方法。很多人一直担忧的痘痘问题,把印堂穴激活后,有延缓衰老、祛湿以及驻颜回春的作用。

2、科学的作息

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不管你多么忙碌,也要做到劳逸结合,该睡觉的时候,就要睡觉。不能长期熬夜,不然会造成身体的代谢系统出现问题,从而影响到肝脏排毒,当体内毒素不能彻底清除时,就会导致湿气趁虚而入。使你的皮肤和身体一天不如一天,导致颜值越来越低。

3、合理的饮食

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其实说白了就是食疗,吃一些不但能美容,还能祛湿的食物。譬如山药。山药是一种药食两用的食材,能起到健脾祛湿美容的作用,对去除湿气,美容是非常好的。当然,用薏米祛湿美容,也是极其常见的,在《本草纲目》就有记载:薏米健脾,益胃,补肺,清热,去风,祛湿,美容。现在市面上看到的薏米多是云南的曲靖薏米,贵州黔西南州兴仁县的兴仁薏米仁、福建南平浦城县的浦城薏米以及福建的金沙薏米, 金沙薏米产于福建省仙游县龙华镇金沙村。

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在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择金沙薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的价之高。在《本草纲目》中所记载的薏米正是金沙薏米。金沙薏米是目前国家唯一承认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价值也就越高。在众多薏米中金沙薏米也是颗粒小的。

薏米搭配这些东西煮祛湿养颜效果更佳喔!

薏米红豆粥

材料:薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克

做法:将薏米、红豆等材料洗净(薏米红豆要提前浸泡3小时以上),将洗净的材料及浸泡后的薏米、红豆放入锅中,放入适量的水,将之煮沸后再文火炖3小时。可根据个人口味加入冰糖等即可使用。

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薏米山药芡实粥

材料:山药、薏米、芡实适量即可、红糖调味适量。

做法:三种食材打磨机打成粉,加足量水大火熬开,转小火熬1小时。熬时要不停的搅动,以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。

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3、适当的运动

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现代人对于运动可以说是嗤之以鼻,认为有那时间运动,还不如在家睡大觉,打游戏算了。其实这种想法是大错特错的,运动能让你的身材更加魔鬼之外,对你的颜值也有很多的提升。因为运动它会大量出汗,影响你颜值的罪魁祸首湿气和身体内的一些毒素会随着汗液排出去。所以适当的运动是对身体有好处的。

要想祛除湿气,回复貌美容貌,就要多坚持这些方法了。加油喔~

结语:

你试过激活印堂穴吗?

你的作息合理吗?

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