老胃病反酸烧心常反复，医生讲出好办法，助你有效调理胃部不适

人体的胃酸，是消化食物的胃液的主要成分，也是消化食物必须的物质，但是如果过度分泌或者在不该分泌的时候分泌，就会造成胃黏膜的刺激，甚至损伤胃黏膜，如果连接食管和胃部的贲门部位出现关闭不严或者压力过大的情况，还会返流到食道中，刺激食道粘膜，形成反酸、烧心等不适症状，很多朋友都会碰到这样的问题，这样的问题也往往容易反复，让人苦不堪言，那么反酸烧心到底如何改善和调理呢？

首先我们应该认识到，反酸烧心是一种症状，而并非是一种疾病，消化道的很多相关疾病，如消化道溃疡、急慢性胃炎、MALT淋巴瘤甚至胃癌等，都有可能引起反酸烧心的问题，因此，如果出现反酸烧心的症状，又经常反复的话，还是应该尽早的就医，及时排查引发反酸烧心症状的具体病征，做到早发现，早诊断，早治疗，同时也避免乱用药物导致的风险问题。

对于有胃部相关疾病，同时又是幽门螺旋杆菌感染者的朋友，可以考虑进行幽门螺旋杆菌的根除治疗，通过服用两种抗生素，一种拉唑类药物和一种铋剂（如胶体果胶铋等）的四联用药的方式，根治幽门螺杆菌成功的话，通常对于缓解胃酸分泌过度引起的反酸问题，会有一定的改善作用。

在反酸烧心的药物治疗方面，中和胃酸的相关药物，如氢氧化铝、铝碳酸镁、小苏打片等，都是具有一定中和胃酸作用的药物，抑制胃酸分泌的H2受体拮抗剂，如雷尼替丁、法莫替丁等，质子泵抑制剂药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，是常用的抑制胃酸分泌的药物；保护胃黏膜的硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，可以保护胃黏膜，改善胃痛症状；胃动力促进药，多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等，可以改善胃动力，改善消化功能和胆汁返流症状。这些药物都是治疗酸相关性疾病的常用药物，具体用药，应根据身体具体疾病问题，遵医嘱按疗程服用。

上面谈到的是治疗方面的问题，但实际上，对于我们改善反酸烧心问题，生活上的调理也同样重要，也就是我们常说的“养胃”。胃天天都担负着消解食物的重任，是很辛苦的器官，如果好好的呵护它，它出现问题的风险几率就会小很多，但如果不注意保护自己的胃部，那么长期的坏习惯影响，就会导致出现各种各样的胃部不适问题，反酸烧心就是最常见的胃部不适症状。想要养好胃，应该注意以下几个方面：

1. 养成良好的饮食习惯：饮食是与胃直接相关的重要方面。良好健康的饮食结构，少吃难以消化的高脂食品，少吃刺激胃酸分泌的高糖食品，避免过食辛辣，过食油腻，都是减少反酸烧心症状的好习惯。另外在饮食习惯上，注意避免暴饮暴食，避免饥一顿饱一顿的不规律饮食，也是非常重要的。有些朋友有夜间反酸的情况，应该注意睡前2小时内避免进食。

2. 避免不良情绪的刺激：紧张，焦虑，压力都会导致胃部的胃酸过度分泌，胃部痉挛性疼痛等问题，长期的不良情绪影响，会导致胃酸分泌过多，引起胃部相关疾病，因此，想要养好胃，就应该学会保持良好乐观的心态，积极的面对压力和不良情绪。

3. 避免其他方面的不良因素刺激：酗酒、吸烟、浓茶、浓咖啡，都可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃部的反酸烧心等不适症状，除了这些刺激性因素以外；还应该注意作息的规律性，很多朋友喜欢熬夜，但熬夜使人体的消化系统也不能得到有效的修整，引起消化道的各种不适症状和疾病问题，因此，想要养好胃，也要避免熬夜。

出现反酸烧心问题，一方面要及时的就医诊察，排查相关疾病，根据引起反酸问题的具体病症来对症治疗，另一方面不论是否有疾病问题，生活中的养胃都不能放松，养成健康良好的生活习惯，是保证胃部健康的重中之重。