口气熏人？中医干货教你KO口臭！
病理性口臭
口源性口臭
据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等及口腔粘膜病等都可以引起口臭。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。
唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
导致唾液分泌不足的原因大概有以下几种：一是身体生理状态失调的阶段性变化，如常期熬夜缺觉，每天说话太多，或身体上火等等，这类口臭人群都有一个共同症状：口干舌燥。第二种产生原因就是老年性的生理退化，导致唾液分泌量减少；此外第三种就是先天性唾液腺发育不良。
但不管是哪种原因，都有一个共同点：口干。因此只要唾液分泌量充足，满口润泽的人基本可以排除口臭存在的可能。
其实充足的唾液分泌量是人体健康的标志之一，同时也确保了口腔的卫生环境。怪不得古人将唾液称为“玉液”而珍惜之。
名医馆专家组在此提醒人们：唾液是维护口腔卫生环境的最好物质，不要随便在口腔内使用杀菌消毒药物，也不要用化学物质来平衡口腔的酸碱度，这种观点和做法都是可笑的，因为口腔本身就是一个细菌的世界，其中有很多是有益菌。
中医认为：民间比较公认的一种理论是来自中医，即这种口臭是由“肠胃热或胃火旺”所引起。中医认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说:“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”由中医所辨证论述，即胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤，虚热内生，胃阴受损，津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸，肝火犯胃，火气上炎，脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致口臭。
齿为骨之余， 属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。胃为水谷之海，专司收纳腐熟食物，若人饮食有节，保持胃肠间有规律的虚实更替，则食物残留亦随胃气之降而下降小肠，于是脾能升清，胃能降浊。胃之降浊与脾主升清的功能有相反相成的配合作用。故胃中腐物残留亦如走水不腐之理而能推陈致新，少生胃病。若脾升胃降的规律紊乱，就会发生消化系统，即脾胃的病变，而未降之浊腐气就上腾于口，发生口臭的症状。
中医认为，长久性的口臭主要有以下几种原因:
胃火口臭:多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。
食积口臭:多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。
热痰口臭:多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。
虚热口臭:多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候，当清润肺脏；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损；口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。
治疗——中医辩证论治
引起口臭的病因是多方面的，因此在进行治疗时应针对不同原因采取不同的治疗方法， 下面可归纳几个方面来进行治疗。
1、肺胃郁热，外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数。
治则：清热泻火
方药：清热泻火汤：双花20克，连翘20克，菊花12克，桑叶12克，黄芩12克，桔梗12克，甘草6克，麦冬15克，桑枝12克，赤芍12克，薄荷12克，荆芥12克，黑山桅12克，辛夷10克，水煎服。雪胆素、热炎宁口服。
2、胃火灼盛：症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。
治则：消热泻火
方药：清胃汤：黄连10克，生地20克，石膏20克，栀子12克，连翘20克，丹皮12克，薄荷12克，黄芩12克，苏梗10克，黄柏12克，公英20克，地丁20克，麦冬12克，沙参12克，甘草6克，水煎服。胆宁片、胆木丸口服。
3、肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。
治则：滋阴清热通便
方药：清热通便汤：生大黄6克，泻叶3克，草决明15克，火麻仁10克，白芍20克， 枳实10克，当归12克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，槟榔10克，麦冬12克，沙参12克，甘草6克，水煎服。润肠丸、大黄丸口服。
4、肾阴不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软，肢体乏力，口燥咽干，舌质红，少苔，脉细数。
治则：养阴滋肾
方药：滋肾汤：熟地20克，山萸肉12克，龙眼肉15克，茯苓12克，山药20克，杞子10克，丹皮12克，麦冬12克，龟板10克，鳖甲10克，杜仲12克，知母12克，黄柏10克，灵芝12克，甘草6克，水煎服。知柏丸、灵芝丸口服。
防治小技巧1、咀嚼香菜、茶叶或花生米。
2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。
3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。
4、多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。
5、饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎。
导致口臭的原因？试试这些小妙招！