肠胃不好者难长寿，不妨常用白水泡三物，肠胃或许会逐渐好转

很多时间从我们口味的变化，就能知道自己身体，相对于的器官出现了问题，今天小编就把自己整理成册的“口味-器官”对照表给大家分享：

喜欢吃甜食-脾胃出现问题；

口味偏酸-肝脏有问题；

无辣不欢-肺部器官问题；

喜欢奇怪的苦味-小心心脏问题；

如果是酸甜苦辣都喜欢吃的话则是胃部出现了问题。

胃部经常会因为我们不良的生活方式而出现各种各样的问题，其实小编不是非常建议吃药治疗，与其吃药还不如采用食疗的办法来进行慢慢的养护，不仅没有副作用养胃效果也好。

肠胃不好者难长寿，不妨常用白水泡三物，肠胃或许会逐渐好转

白水+百结叶

胃肠道存在问题的人，很多时候都是因为胃肠道受到幽门螺旋杆菌的所导致的。大家不妨试试用百结叶来泡水喝，除了具有杀菌的作用，同时还能有效的帮助我们促进食物的消化功能，防止食物残渣堆积产生大量的废气，诱发口臭问题的出现。

白水+铁皮石斛

铁皮石斛作为一味药用价值极高的稀缺中药材，很在治疗肠道疾病方面的效果，不比任何的西药效果差，如果是经常感觉到胃部不舒服的人，建议大家多喝铁皮石斛水。该中药的主要功能在于，帮助肠道排出多余的垃圾和废物，增加我们肠道里面有益菌群的繁殖，以此来加快胃肠道的消化以及蠕动，只要肠道垃圾排出来了，消化功能恢复了，自然我们口臭胃部也通通跑光了。

白水+茉莉花

除了作为花来欣赏，同时还能药材食用的就非茉莉花莫属了，用开水将茉莉花冲开不仅可以闻到阵阵怡人的芳香，同时还有非常高的营养药用价值。在茉莉花里面含有很多的挥发性物质，可以帮助人体排出堆积在各个部位的垃圾，让我们的肠道排毒变得更加顺畅。对于胃肠道存在为题的人来说，建议大家将原来的白开水直接换成茉莉花水就好了，这样在加快血液、肠道功能的运动的同时，也能让我们远离口臭的尴尬。

肠道有没有问题，看看这些症状就知道

1）出现便秘：只要胃肠道出现问题，必然我们的排便也会受到影响，正常来说食物在12小时之后，就会变成废物被排出。当你出现两三天才排一次大便，或者是排便感觉比较困难的时候，就要引起注意。如果5天都没有进行排便的话，建议大家及时到院进行检查。

2）食欲变差：胃部健康直接关系到我们胃口，当我们的胃口食欲出现下降，肯定和胃部有直接关系。当你出现腹胀、恶心、腹部不适症状之后，提醒大家一定要及时排查原因进行对症治疗。

3）口臭：口臭在排出口腔疾病之后，就是肠道原因所造成的。当胃肠消化功能受到影响出现问题的时候，滞留的食物残羹不断发酵，就会产生大量的废气，产生口臭，不仅对健康不利，同时对自己的社交也会带来影响。小编认为，在做好口腔清洁工作的同时，也要做好养胃的工作。

对于肠胃疾病，我们大家已经见怪不怪了，绝大部分原因，跟我们平时不规律的饮食习惯有关，所以想要保养肠胃，首先要做的就是调整饮食，其次再辅以上述三种食物泡水喝，最后再叮嘱大家一句，千万不要因为胃病常见，就疏忽大意，毕竟很多大病都是小病拖成的。