“长寿草”?补气功效不得了

文 / 三音养生
2019-03-20 15:24

位于钱塘江上游的一个长寿之乡, 这里人均寿命超过80岁。当地人长寿的原因与他们平时爱喝黄芪茶有很大关系……小小黄芪,功效如此了得!现在,让我们来详细了解一下补气之长:黄芪

黄芪

黄芪,很常见的一味中药材,它还有一个更厉害的名字:长寿草,黄耆是古代书写法,现代简写为“黄芪”。清代开始,将“耆”简写成“芪”。 黄芪为中医最常用中药之一。《本经》列为上品。李时珍在《本草纲目》释名:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。今俗通作黄芪。《本草原始》称:“耆者,年高有德之称,耆者,历年久而性不燥,此药缓如之,故得以耆称。”张锡纯:“为补气之功最优,故推为补药之长,而名之曰耆也。”

黄芪主产西北,色黄白,紧实如箭,折之柔韧如棉,故又名“箭芪”。 以产地论,一般认为北方产者质量较好,,黑龙江、内蒙古产的质优,称北芪。产于山西介休介山(古绵山)被奉为地道药材,习惯称西黄芪和绵芪。山西浑源为我国的“黄芪之乡”,甘肃陇西为新兴的“黄芪之乡”。药材有道地性之说,中医认为:“离其本土,则质同而效异,药材黄芪作为药用价值极高的药材,它的产地对于质量的影响很大,不同产地的黄芪药性发挥的不同。

黄芪好在哪?

关于黄芪的功效,《中国药典》2015版有这样的描述:黄芪性甘,味微温,归肺、脾经。具有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。

黄芪可以用于这些病症:

气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,气虚水肿,内热消渴,血虚萎黄,半身不遂,痹痛麻木,痈疽难溃,久溃不敛。

中医为何经常把黄芪和人参作比较?

为黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,复脉固脱;

而黄芪则以补虚为主,常用于气虚乏力,中气下陷,表虚自汗等。

益气固表好推荐:《玉屏风散》

有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表虚不固”,在治疗上有一个很有名的方剂叫《玉屏风散》,便是用黄芪加防风、白术来治疗。

它为补益剂,具有益气固表止汗等功效。主治表虚自汗证,汗出恶风,面色㿠白,舌淡苔薄白,脉浮虚。亦治虚人腠理不固,易感风邪。临床常用于治疗过敏性鼻炎、上呼吸道感染属表虚不固而外感风邪者,以及肾小球肾炎易于伤风感冒而致病情反复者。

由黄芪、防风、白术3味药物组成:黄芪于内,可大补脾肺之气,于外则固表止汗,是其中的主打药物;白术能健脾益气,增强黄芪益气固表的功能,为辅药;而防风又叫“屏风”,可以解表祛风。玉屏风散是中医扶正固表的经典名方。其功用有似御风屏障,珍贵如玉,说明本方具有防御功能。显着提高机体的卫外防御功能,提高机体免疫功能和抗病毒通过提升患者的正气以防御外邪,适用于健康和亚健康人群。

温馨提示:外感自汗或阴虚盗汗的人,则不宜使用,详情请咨询医师。

药膳推荐:饱口福,养身体

黄芪不但是一种很常用的中药,还能和很多材料搭配制成药膳。今天教大家做两款黄芪药膳:

芪参大枣粥

材料:黄芪15克,党参10克,大枣30克,粳米100克。

做法:先将黄芪、党参用水煎,过滤后取药液,放入大枣、粳米煮粥食用。

这款粥取黄芪生津养血、党参健脾益肺的作用,用加上大枣补中益气,养血安神。适用于平时常感到体倦乏力、爱出汗、易感冒、食欲不振的人食用。

黄芪猪肚丝

材料:砂仁6克,黄芪20克,猪肚1个。

做法:猪肚洗净,将砂仁、黄芪装入猪肚内,加水炖熟,调味食用。

适用于脾胃虚弱引起的食少便溏,胃部疼痛,也适用于胃下垂及慢性胃炎的人。

温馨提示:黄芪为药,建议在医师或药师的指导下食用更好。

黄芪是个好东西,怎么吃需注意

1、从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

2、从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。

3、从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。

4、阴虚、湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用,应禁用。如果必须服用黄芪,一定要配伍运用。阴虚患者必须配伍养阴药使用,如生地、熟地、玄参、麦冬、天冬、玉竹等;湿热患者必须配伍清利湿热药,如黄连、茵陈、黄芩等;热毒炽盛患者必须配伍清热解毒药,如黄连、栀子、大黄、败酱草等。

5、最常见的副作用就是迅速出现“上火”症状,如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等,甚至使病情加重或逆转病势。因此,使用黄芪进补,一般要由少逐渐增加,同时观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉,一旦有则应停用或配药才能服用。