老中医留下的消气穴，每天揉一揉，心情舒畅，身体健康

都说心情会影响健康，对于中医来说，情绪是引发疾病的重要因素，情绪也归属于七情，也就是喜怒忧思悲恐惊，几乎涵盖了人类情绪表达的任一种，每一种过度的情绪表达都会直接影响我们的健康。

临床上，并不缺乏情绪影响导致疾病的案例，长期的压力会导致失眠，焦虑，心慌心悸，甚至会导致精神奔溃。长期的悲伤，会导致情绪低迷，食欲不振，甚至会导致抑郁，严重的会危及生命。长期的愤怒，会导致肝气不舒，月经不调，内分泌紊乱。情绪影响疾病的案例数不胜数，我们怎能不重视情绪对我们自身健康的影响。

我们很多时候听说别人肝气不舒，心情急躁，喜欢泡的喝点菊花，甚至有些人会用点杞菊地黄丸，柴胡疏肝散等，一些女性朋友可能还会使用点逍遥散。那人体有没有一些特殊的部位对我们情绪又好处呢？

老中医早就为我们身体上安排好了消气的开关，这个消气穴就是我们足厥阴肝经上的太冲穴。太冲穴位于位于我们足背侧，在第一、二跖骨结合部之前凹陷处取穴。

古老的中医理论认为，肝为"将军之官"，肝喜条达而恶抑郁，肝主七情中的怒，情绪的拨动会影响肝经的舒畅，而太冲作为肝经的原穴，一旦，我们情绪出现一些情况，影响到我们健康时，这个穴位便会出现反应。

临床上太冲也经常作为常用穴位，来使用太冲穴，足以证明太冲穴的奇特妙用，那为何我们自己在家不可以尝用太冲穴调控我们自己的情绪呢？

作为一个中医路途上慢慢奔波的普通一员，也从个人保健角度来讲，泡脚后，适当的按揉太冲穴有助于帮助我们舒肝理气，调畅情志。

太冲穴位一般可以采用点揉。若按压太冲穴时压痛感明显，那说明你的身体开始出现问题。你应该注意适当收敛自己的脾气，护肝养心。如果只是正常的穴位的感觉，也可以经常按揉按揉，说明，你的身体还比较不错。

找到健康的消气穴，开开心心，才能越来越健康。