糖尿病患者福音，人体暗藏降糖穴，懂得使用健康常伴

糖尿病，又名消渴。以三多一少为主要症状，三多即多饮、多食、多尿；一少为人体消瘦，体重轻。要想防治糖尿病，降低血糖也需遵从步骤。中医穴位研究对糖尿病治疗步骤分上、中、下三消。

上消：解除烦渴

人体多饮与肺热、肺阴不足有关，因此需要利用清热润肺的方式使得肺机通顺，让津液上达滋润咽喉。此时可先按摩鱼际穴，用食指指腹点压鱼际穴，出现酸胀即可停止。

中消：食欲控制

糖尿病与胃热有关，肠胃亢奋，胃液大量人体表现为饥渴多食，这时应寻找清胃泻火的方式以增液养阴，缓解胃部紧张情况。此时可按摩内庭穴，以食指与拇指掐之，控制食欲。还可缓解口气重、便秘等情况。

下消：缓解多尿

糖尿病患者多尿与人体肾阴虚有关，肾不固精，肾不敛阳，人体尿液频多，伤及元气，需要及时收敛、补益。可按摩关元穴，双手搓热后快速按摩即可。

综合：强降血糖

二甲双胍是降血糖药物，其实这种化学成分人体亦有，只不过人体没找准“开关”将其释放。它就是然谷穴，是糖尿病治疗的“重镇穴”，具有养生作用，不妨多按摩。

糖尿病小妙方：

《枸杞山药猪胰汤》

取新鲜猪胰脏一具，枸杞子、鲜山药各自适量，洗净后备用；猪胰脏汆水后即可放入锅中加水熬制，此时将事先准备好的药材一同倒入，熬制半小时后调味即得。该方有生津止渴，滋肾补脾的功效，用于糖尿病。

《粗粮鸡蛋肉饼》

买来麦麸（粗制麦粉也行）适量，将100克瘦肉剁碎，将蔬菜切碎后混合在一起，最后打入一个鸡蛋，加入调味料，将众多食材揉捏成糊状或饼团，把它当作主食，取缔精细白米与面。因粗粮含膳食纤维可促进排便从而降低血糖，适用于糖尿病。

人生不易，愿您健康！