夏季穿凉鞋脚后跟干裂脱皮? 医生教你护足!
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爱美的猪猪女孩儿就是要“美”到脚,但是,到夏天一穿凉鞋脚后跟就干裂是怎么回事儿呢?
这种情况在医学上称为足部皲裂。
什么是足部皲裂?
足部皮肤因多种原因引起浸润肥厚,失去弹性而形成的线型裂缝,统称为足部皲裂。足部皲裂是许多足疾患的症状之一,也可以是独立疾病。
足掌侧皮肤角质层较厚,但无毛囊和皮脂腺,缺乏皮脂的保护,且又常常受到摩擦、压迫.易发生皲裂。足部皲裂常与手足癣、鱼鳞病、掌跖角化症、手足部湿疹等病伴发。冬季天气寒冷,汗腺分泌减少,末梢血液循环差,使足部皮肤越发干燥、发硬,失去弹性,皲裂加重。
本病好发于中老年人。皮肤损害为深浅、长短不一的裂隙,常沿皮纹方向发展。多见于足跟、足侧、足跖、趾缝等处。根据皲裂深浅,一般可分为三度。
I度皲裂 皮肤干燥、发硬.出现裂纹,但仅在表皮,无出血及疼痛症状。
Ⅱ度皲裂 皮肤粗糙,触之刺手,裂纹可由表皮深达真皮,伴有轻度刺痛,无出血。
Ⅲ度皲裂 皮肤粗糙,裂口由表皮深达真皮和皮下组织,常引起出血和疼痛。
鉴别诊断
1.足部慢性湿疹
慢性湿疹多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成,也可开始即呈现慢性炎症。患处皮肤浸润增厚,变成暗红色及色素沉着。持久不愈时,皮损纹变粗大,表现干燥而易发生皲裂。
跖部、足跟、足背的皮肤粗厚、浸润、呈棕红或灰色,有鳞屑,伴瘙痒。足部皲裂与足部湿疹可同时并存,其发病率为1.4%左右。
2.足癣
足癣(俗名“香港脚”、脚气),系真菌感染引起,其皮肤损害往往是先单侧(即单脚)发生,数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧,最常见于三四趾间,足底亦可出现,为深在性小水疱,可逐渐融合成大疱。足癣的皮肤损害有一特点,即边界清楚,可逐渐向外扩展。因病情发展或搔抓,可出现糜烂、渗液,甚或细菌感染,出现脓疱等。鳞屑角化型足癣的症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。
角化型足癣,病变多位于足跟、足跖、足旁,严重时可波及整个足跖和足背部。皮肤角化过度,粗糙无汗,皮肤纹理加深或出现裂口。常与甲癣并发,皮肤损害处可找到真菌。足部皲裂与足癣两病可互为因果,并发率为30%~85%。
3.鱼鳞病
鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病,主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病,主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙,伴有菱形或多角形鳞屑,外观如鱼鳞状或蛇皮状。有时在鱼鳞病基础上更易并发足部皲裂,尤其在寒冷季节鱼鳞病加重时,并发率为24%~27%。
4.掌跖角化症
为先天性疾病,轻者仅有掌跖皮肤粗糙,严重时掌跖部出现弥漫性坚硬角质增厚块,弹性消失,发生皲裂。可常年发病。足部皲裂与掌跖角化症的并发率为2.4%。
如何治疗?
西医疗法
1.浅在性皲裂者,可用3%~5%水杨酸软膏、10%尿素软膏或愈裂霜涂搽,每日2次。
2.可在每晚睡觉前,先用温水浸泡皲裂处使之软化,然后取鱼肝油丸2~3粒,挤出丸内油性液体抹在皲裂处,每晚1次,连续使用1周可痊愈。
3.用75%的酒精浸泡生甘草(2:1的比例),装于瓶内,封闭瓶盖。3~4日后过滤,把酒精甘草液与等量甘油混合即成。每日涂搽患处2~3次,一般4~5日皲裂即可愈合。
中医疗法
1.通常都会被当做垃圾丟掉的茄子蒂,在丟掉之前拿来擦脚后跟的话,可以去除硬化的角质,使脚后跟的皮肤变得光滑柔软。做菜的时候如果有茄子蒂,不妨顺便拿来擦擦脚后跟。因为新鲜的茄子蒂可以软化角质的奇效,如此一来,脚后跟也会光滑柔软了。
2.深在性足皲裂者,先用热水浸泡患处,促使肥厚的角质软化,然后用小刀削去陡峭的角质壁,再涂上凡士林等软膏。
3.醋500毫升,在铁锅里煮开。开锅后五分钟,倒入盆中,待温凉时,把手脚泡在醋里10分钟。每天泡两三次,7天一疗程。效果不错,脚跟开裂者不妨一试。
4.甘油60%,红花油15%,肯黛4%,香水1%和浓度为75%的酒精20%。将各药混合均匀,外搽患处,每日3次。
5.蛋黄油、大风子油、甘草油各等量混合制成。涂搽患处,每日2次。
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