它比砒霜还毒68倍, 老中医已经验证了, 你却天天在吃!

这些食物毒性特别大，你知道吗？接下来跟随小编去看看。

1.发霉的花生玉米黄曲霉素藏在发霉的食物里，特别是淀粉含量高的食物里，花生、玉米等，淀粉在高温和潮湿的环境下会滋生导致肝癌的黄曲霉菌。 建议：1.每次少买点，不要“存”，以免霉变。

2.如果您发现有一颗花生坏了，那一碗花生米，或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。3.家里有食物残渣的边边角角也要清洗干净。 变质的米饭别以为做熟了就能放松警惕，变质的米饭是最容易产生黄曲霉毒素的！ 建议： 做饭菜，吃多少、做多少，最好当天吃完，不留剩饭菜。

3. 发苦的坚果

4.没洗干净的筷子。 我们平时使用来吃花生、玉米等淀粉含量高的食物的筷子里最容易藏淀粉，一来二去霉变了，黄曲霉素就藏在里面了。 建议：1.最佳选择是铁筷子，很难出裂痕，也就不会有食物残渣。2.平时洗筷子的时候要记得先泡一泡，软化上面的食物残渣，以便容易清洗掉。