青年女性的警戒！看看你是这样的体质吗？湿气重，阳虚，身体不适

这是最近一位来诊断的女性朋友，年纪不大，29作用，体型偏瘦。根据问诊下来的身体问题着实不少：

1.多梦。入睡很快，但每天晚上都做梦，醒后不记得梦的内容。醒后虽然能很快恢复精神，但总觉得大脑没有得到充分的休息。此症状已有三年多。

2.每月例假比上一个月推迟三四天，例假第一天不畅通，痛经。经血以前有血块，现在尝试艾灸后无血块，但经血浓稠、颜色深。2016年B超检查左侧卵巢有4.1mm*3.4mm的囊肿。

3. 脸上和后背反复长痘痘。脸上多是长在下巴处，后背长在心肺处，痘痘挑破先流出黄色的脓，后流出红色的血。

*2016年10月曾在三甲医院做过B超，发现左侧卵巢有4.1mm*3.4mm的囊肿。妇科医生开老金红方消结胶囊吃了一个月，后停药，尝试艾灸八髎穴和小腹处，断断续续到现在。

*脸上和头发爱出油，头发隔天必须洗。2.夏天手指上每年都长一点点湿疹。

*身体怕冷，冬天手脚冰冷，实际摸起来冷。夏天耐热，比一般人耐热，冬天比一般人怕冷。

*口淡。每餐米饭量一碗半（小碗），三餐规律，没有胃病。喜欢吃微辣的食物，平时喜欢吃热的，不喜欢甜品和冷饮。去年开始，饭量超过两碗，就容易有嗳气现象，有时候喝水多了也有嗳气。没有口苦泛酸现象，用手按压胃部没感觉。

*大便目前是一天一次，在上午。以前是先硬后软，一个月前喝了几杯胖大海茶水后，大便变稀烂。一个月来有几次吃了冬瓜或水果后，大便前有一些腹痛，拉稀，无血。

*体力和精神一般般，没感觉特别好也没有特别差，这两年记忆力有一些下降，蹲久了站起来有点头晕现象。白天没有困倦现象。

*蹲厕所久了站起来有头晕现象，感觉眼花。血压66/107。工作经常坐在电脑前，肩颈很容易累，但目前还未出现影响生活的不良症状。

*容易入睡但是多梦，每天晚上12点睡，早上6点40分左右自然醒，醒后精神体力正常。每天午休一个小时。

*每次月经都会延后三四天左右，以前有血块，第一天有痛经，用艾灸热敷症状就会减轻。尝试艾灸八髎穴和小腹后，目前已没有血块，但经血浓稠、颜色深。月经一般持续五六天，头半天不通，第二天量最多，第三天开始逐渐量减少。

虽然她的身体毛病如此多，但我们还是能结合舌像，发现其目前的主要问题：

阳虚，上热下寒，肝气郁结，下有痰湿。想要身体好的快，这几个主要问题要解决才行！

其实在我们中医面前，她这身体的主症非常明显，就是上面说的湿气问题，湿气不除，想补身体？妄想！湿气不仅影响脾胃吸收，药力浪费，而且由于经络堵塞，药力也无法很好地到达病灶。因此，首要问题是必须把湿气去掉，清透身体才行。

解决如下：

祛湿用纯中药祛湿药粉泡脚，强效祛湿，不入口，不增加肠胃负担。药粉在置顶文章里有写，或根据置顶文章的顶部联系方式详询。同时，健脾吃八珍粉就行，针对身体不适，用穿破石30g，薄荷10g熬水喝5天；泡脚祛湿的时候，吃肾气丸补肾阳。前期按照这个解决办法足以让其改善一大截，后面根据身体动态恢复的情况，再做针对性指导。

如果你也有各类身体亚健康问题，可在置顶文章开头的方式联系到妃梵中医哦。

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