摆平脾胃任何疾患、调经健脾的第一大穴——公孙穴

一、“公孙穴”之名大有来头

公孙穴被称为脚下的“第一温阳大穴”，除了名字本就带着贵气，还有什么原因呢？

“黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕。”黄帝姓公孙，黄帝居中央而统治四方，正如公孙穴总督脾经和冲脉，统领全身。

这个统领全身的穴位，最直接、最明显的效果体现在胸腹部。胸部、腹部的一切问题，比如腹胀、不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛，都可以通过公孙穴来治疗或缓解。

主治：

1、胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病证。

2、痛经等妇科病。

3、心烦、失眠、狂证等神志病证。

4、逆气里急、气上冲心（奔豚气）等冲脉病证

二、除湿、独挡一切脾胃疾患的开关

首先，公孙是脾经的络穴，而络穴相当于这条经络的“外交部长”。脾与胃相表里，正是由络穴公孙通向胃经的，它是脾胃交集的一个枢纽，可以影响2条经脉经气运行。

脾胃一调，运化水湿的能力自然加强。公孙配水分穴，能有效缓解眼袋。梅雨季节除湿，不可不调公孙穴。

另外，脾经是坤土之经，刺激公孙穴能使更多的潮湿泥土之气（坤土之气）输送到胃部去，以降胃火。所以，一切脾胃疾病尽掌握于公孙之手.

三、调经、治痛经的妇科要穴

治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调。脾胃为气血生化之源，故凡月经之能来潮，胎儿营养，乳汁之能化，无不依赖脾胃所化生的气血阴阳以供养。脾统血，血能循经运行，亦赖脾气之统摄。

公孙穴不仅为为脾经络穴，而且通冲脉，是脾经和冲脉的能量的汇集点和调控中心。

冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴，等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导，具有行淤止痛之功。痛经的朋友，必灸公孙穴。

四、找公孙穴要灵活

当然因为需求而要寻找公孙穴的时候，我们并不是非要按照书本上的位置来寻找，最好根据自身的压痛点来找是最准确的。有脾胃疾患和痛经症状的患者，按压公孙穴附近，大都有明显的痛感，而且按上去很僵硬。

可以将公孙穴看做一个区域，就是在脚拇指根后，有一款很大的脚掌骨的位置，在脚内侧沿着这块骨头按压，压倒最有酸胀、酸痛感觉的那一处位置，便是自己的公孙穴了！

五、公孙穴的临床应用

1、艾灸公孙，剧烈胃痛、胃胀立马缓

胃胀、胃痛、祛湿气，艾灸公孙穴是最好的方法。具体做法为：直接把艾条点着，

悬在公孙穴上方2~3厘米处，每次灸5~7分钟（随身灸时间加长）。以穴位感觉温热不烫，而且胃里开始变暖和为宜。经常胃胀的人最好每周灸2~3次。越是严重的腹痛，灸公孙就越能起效。

中医左升右降的理论认为，胃应该是降的，应用右侧胃经上的穴位治胃病，但当你胃痛时，左右两公孙刺激后的效果会更加明显减缓胃痛。

2、按摩公孙穴祛胃火

对于胃火引起的胃痛、心烦，最好的方法就是按摩公孙穴了，每次按摩100下左右，力度以自己能够忍受为准。常上胃火的人，最好每周按摩2~3次。

3、治月经，配穴配得好，疗效翻倍

冲脉和任脉的气血运行会直接影响女性的月经、怀孕和生育。公孙穴和冲脉相联系，格外能调理妇科毛病。月经失调，可以在公孙穴的基础上，加关元穴、气海穴、天枢穴、三阴交穴艾灸治疗。

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