拔火罐的六个常见误区

拔火罐是中医传统技术，最早记载见于《五十二病方》，拔火罐对身体的调节作用建立在负压和温热作用的基础上。很多人喜欢拔火罐，不管什么病都想拔个火罐，这其实是错误的。生活中这6个常见的拔火罐认知误区需警惕。

误区一：所有人都适合拔火罐

并非所有人都能拔火罐。因为拔火罐比较耗气，体质过于虚弱者在拔罐后反而有可能更虚弱。

年老且患有心脏病者拔罐更应慎重。拔罐时皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛刺激，这类患者在这种刺激下心脏疾病可能会发作。

误区二：拔完火罐就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。拔罐后，皮肤局部有瘀血，皮肤毛孔正处于张开状态，特别是洗冷水澡，很容易导致身体受寒。正确的做法是，应该在拔罐后的2小时或更长时间再洗澡，并且洗澡水的温度要稍高一些。

误区三：全身任意部位都能拔

很多人认为哪里不舒服就拔哪里，其实这样做是错误的。胸口的心尖冲动处不宜拔罐。局部有皮肤烫伤、溃疡、感染、肿瘤的部位不宜拔罐。孕妇拔罐时应避开腰骶部及腹部，否则极易造成流产。

误区四：留罐时间越长越好

不少人认为留罐的时间越长，效果会越好，甚至认为拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。火罐拔的时间过长，就可能出现水疱，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。一般情况下，临床上需要皮肤局部起疱时，一般会留罐20分钟-30分钟，并在事后做好防感染处理。正常情况下，一般留罐10分钟15分钟较合适。

如留罐时间过长导致皮肤起水疱，小的不需处理，任其自然吸收；大的水疱医生一般会用针灸针刺破，使疱内液体流出，涂以烫伤膏，覆盖消毒敷料，防止感染。

误区五：同一位置反复拔

有的人觉得同一个位置反复拔，才能拔出效果。其实这样做会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损，甚至造成感染，得不偿失。

误区六：拔火罐包治百病

拔火罐适合腰背颈肩腰腿痛、风寒湿痹、软组织扭伤、哮喘、咳嗽、中风偏瘫、带状疱疹、伤风感冒及四肢疼痛麻木、功能障碍等，此外还可用于防病保健、解除疲劳。虽然说拔火罐治疗疾病的适用范围较广，但要说它能包治百病，肯定是夸大其辞。

对于疼痛类疾病，拔火罐前应首先弄清楚引发疼痛的病因。如果疼痛是由于慢性病或肌肉紧张引起的，如腰肌劳损等，这种情况下拔火罐也无济于事。

要注意的是，有自发性出血倾向者、高热患者、抽搐者均禁止拔罐。以上患者应及时就医，以免贻误病情。

（据中国中医）