拔罐不是哪里痛就拔哪里——壹健康

拔罐疗法可加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，从而起到医疗和保健作用。

传统中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的，所以拔罐在大众眼里都是很受欢迎的养生保健项目。

那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗?

今天小壹就带大家来学习一下。

1皮肤呈白色：体内温气重。

表现：通常这种表现只会出现在皮肤颜色的改变上，如果出现了类似白色的小水珠，那么说明患者体内的湿气太重。

这是因为有的人体内的湿气太多，导致毛孔一时无法将其完全排出体外，所以拔罐后皮肤表面会出现白色的小水泡。

方法：体内湿气重，单靠拔罐可能无法全祛除湿气。最好的方法便是让阳光照射。人体内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。

2出现黄色物质：体内有病邪。

表现：出现黄色的物质，可能说明体内存在其他病邪；黄色的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮肤病，如痤疮。

方法：可以使用莲花针拔罐逐淤法，在皮肤的表面用莲花针轻轻的敲刺后再进行拔罐，这个时候会容易将身体内的淤血一起排出体外。

3皮肤呈黑红色：感冒引起。

表现：拔罐后皮肤呈黑红色，无分泌物，颜色偏红多为“痧”，通常为感冒。

方法：拔罐可排出毒素，另外，还可通过按摩穴位，来缓解感冒症状。

4皮肤呈偏黑色：劳累劳损所致。

表现：颜色偏黑色为淤血阻滞，通常的症状为劳累、劳损。

方法：有劳损的部位除了使用拔罐的方法，也可以通过中医按摩的手法搭配中药的烫疗来缓解，例如推拿就具有非常明显的效果，利用热疗活血来通络，从而达到治疗劳损的现象。

自己在家拔罐注意事项

因为现在市面上有售卖真空拔罐，操作起来不需要火，所以很多人在家会逐渐拔罐。

但是自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里痛在哪里拔。

中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。

如有的患者腰疼，可能还需要在其他部位的穴位拔火罐。

由于很多人并不了解人体的穴位分布情况等，最好在拔火罐前咨询正规的中医师，以确保疗效。

除了要了解人体穴位分布情况外，还要了解自己或家人适不适合拔罐。

比如皮肤破损者、血液病患者、有肺部基础病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等患者，以及体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等，都不宜拔火罐。

对于过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不宜马上拔火罐，应休息恢复后再进行。

除了以上注意事项外，拔罐时间千万不要太长，建议夏季留罐时间控制在十分钟，冬季留罐时间控制在15-20分钟。