拔罐是民间常用的保健方法，这几种情况最有效，你可以试试

拔罐本是中医的一种治疗手法，因其操作简单、安全，而在民间广为盛行，现在普遍用于养生领域。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、等作用的疗法。在某些病症，拔罐的效果可以说是立竿见影，尤其是在以下四个方面。

一，疼痛

中医认为“通则不痛，痛则不通”，疼痛多因经络阻滞，气血瘀阻引起。拔罐疗法具有明显缓解疼痛的效果，头痛、腹痛、胆绞痛、风湿痛，腰扭伤、慢性软组织损伤等，都可以用拔罐疗法，甚至是立竿见影的疗效。现代医学也认为，拔罐刺激了局部的神经，解除血管和平滑肌的痉挛，产生了明显的止痛效果。

二，疮疡痈毒

皮肤部位患疖子，痈肿时，利用拔罐形成的负压作用于脓腔，可使脓液充分引流，减少全身中毒性反应，促进创口愈合，避免大创口引流，缩短炎症周期。拔罐的温热效应及持久均匀的负压效应，改善了局部创面的血液循环，促进了复杂创面和经久不愈的慢性溃疡愈合。

三，头面部病症

在经络学说中，手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官疾病，如头痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通过合谷穴拔罐进行治疗和预防，所以有“面口合谷收”的说法，在有上述症状时，可以试试合谷和太冲这两对穴位。因为这两个穴位皮肤不平整，拔罐时可选用罐口直径较小的火罐。

四，减肥

中医对于肥胖的辨证解释是，过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机，说明了肥胖与脾胃的关系。通过拔罐可以起到清胃泻火、祛湿化痰的作用，从而使肥胖者食欲减低、消肿利尿，达到体重减轻的效果。但是，拔罐保健减肥方法对单纯性肥胖有效，对遗传性肥胖效果不明显。

拔罐法虽然具有防治疾病的功效，但也有禁忌症，比如皮肤损伤、出血性疾病、身体过于虚弱、心脏病、妇女经期、孕期都是不适合拔罐的 ，治疗周期一周不要超过3次为宜。

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