拔罐让你不用再忍受痔疮侵犯！

俗话说，十人九痔，十女十痔。乍听之下可能会觉得有点夸张，但关于痔疮发病率的实际情况用，这句话来形容却再合适不过了。

在当今社会，痔疮是临床上一种最常见的肛门疾病，但是因为发病其部位隐秘，对于很多人来说，特别是女性，是一个难言之隐。

人们都在骂它，但是又害怕说出来尴尬、没面子，这样就导致了很多人一直逃避就医，不敢检查，导致病情越来越严重。

痔疮是直肠下段黏膜和肛管皮肤下的静脉丛瘀血、扩张和屈曲所形成的柔软静脉团都称为“痔”，在发作时时，一般会伴有便血、脱出、坠痛等典型的症状。痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，是最常见的肛肠疾病。以久坐办公的成人多见。

形成原因

1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书或看报，造成下蹲和大便时间增长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。

2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。

3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

4.饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。

5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。

6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。

7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。

中医辨证：

中医学认为，本病多因脏腑本虚，兼久坐久立，负重远行；或饮食失调，嗜食辛辣肥甘；或长期便秘、泻痢；或劳倦、胎产等均可导致肛肠气血不调，络脉瘀滞，蕴生湿热而成痔疾。

辨证分型：

1．气滞血瘀 肛内有肿物脱出，肛管紧缩，坠胀疼痛，甚或嵌顿，肛缘水肿，触痛明显，大便带血，舌黯红、苔白或黄，脉弦细涩。

2．湿热瘀滞 便血鲜红，便时肛内有肿物脱出，可自行还纳，肛门坠胀或灼热疼痛，腹胀纳呆，舌红、苔黄腻，脉滑数。

3．脾虚气陷 便时肛内有肿物脱出，不能自行还纳，便血色淡，肛门下坠，少气懒言，面色少华，纳少便溏，舌淡，苔白，脉细弱。

拔罐方案：

痔疮形成的病因病机为湿热下注，气血凝结，故调治时要祛邪扶正同时进行。以任脉提气为主，同时配合长强、八髎、血海、百会、承山、二白。

注意事项：

1、防止便秘

防止便秘，保持大便的通畅，是预防痔疮最有效的方法。日常生活中，可以多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等食物，这些食物中富含的膳食纤维能吸水使大便软化、膨胀，还能增加肠道蠕动，进而促进排便。

此外，还应多喝水、养成每天定时排便的习惯，排便时注意不要吸烟、玩手机等，也不要过分用力，这些都能有效防止便秘。

2、不吃或少吃刺激性食物

如果吃辣椒、大蒜的第二天排便后有刺激灼热感，说明吃的太多了，以后要注意尽量少吃或不吃。此外，痔疮患者还要注意戒酒。

3、及时治疗胃肠道相关疾病

像是腹泻、痢疾、肛周皮肤病等疾病一定要及时治疗，以减少炎症对肛管、直肠的刺激，同时注意要保持肛周的清洁。

4、提肛运动不可少

不光要避免久坐、久站和久蹲，适当加强运动，增强体质。同时还应配合每天早晚的两次提肛运动，每次做30下，特别是老年人和体弱多病这尤其要坚持。

综上所述，对于痔疮的预防，应综合考量从各种因素出发，及时治疗和减少某些有可能形成痔疮的疾病或因素，这样才能有效的预防痔疮的发生，让我们的屁屁更加健康。