拔火罐对身体真的有用吗？一位老中医道出了其中的真相

很多人对于中医养生，都是报以积极态度的，比如说拔火罐，很多人就觉得不错。而且大家还觉得，拔火罐还能帮我们清理身体毒素，何乐而不为呢？但拔火罐真的是大家所想的那样好吗？让老中医告诉你真相吧！

昨天迅速拜访了北京中医药大学附属护国寺中医院的针灸科主任医师周炜教授，他说拔罐的作用毋庸置疑，既可用于治疗疾病，也能预防保健。但拔罐并非包治百病，治疗要因人而异，辨证施治。适当的进行拔罐，对于人们的健康，还是非常有用的。但是，对于有些凝血功能，本来就有问题的人，还是不建议去拔罐，因为这样对于健康，会产生很大的威胁，尤其是可能会造成出血不止，最后反而还惹出大麻烦。所以，适当是可以的，但是不宜去热衷于此，否则对健康也很没有意义。

大家去拔火罐最大的目的就是想祛除体内的湿气，寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，改善身体健康状态！让人精神百倍。

然而从中医的角度出发来说，拔火罐固然有效果，但它有太多的危险因素，如会遇到手法不熟练的医师，对自己是否适合拔火罐的不确定性.....等都会影响其效果。最保险安全的方法就是食疗，说到祛湿我们会想到薏米，因为薏米的祛湿效果确实也是杠杠滴，只是在薏米的选取方面要稍加注意。不乏有因为选材不当而失去效果的例子！

说到薏米我就想起了小时候奶奶带我去老字号的小店铺挑选薏米的场景，她说“选薏米得选颗粒小的！，我满脸好奇，奶奶说：这样的薏米营养价值才高！”我似懂非懂，直到今天我才去查阅了其中的学问！

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气！然而目前市场上的薏米主要有云南的曲靖薏米、贵州的兴仁薏米以及福建的金沙薏米。在众多的薏米中就属福建的金沙薏米颗粒最小，其药用效果最大。

早在宋代，金沙薏米就已经大面积栽培，至今有上千年历史。明朝皇帝更是选择产自一个小村子的金沙薏米作为朝廷贡品，可见其价值有多大。

如果要祛湿，你们会选择哪种方法呢？你们去拔过罐了吗？效果怎么样呢？快快留言与告诉小编吧！