拔火罐颜色越深效果越好？No！拔罐不注意这点会适得其反

很多人都知道拔罐有好处，可是却不知道拔罐具体的好处都是哪些，这样就会很容易对拔罐造成误解或者了解不够透彻。如果你对拔罐感兴趣，就不要错过接下来关于拔罐的好处和注意事项介绍。

拔罐的好处

1、促进全身的血液循环。

通过排气的方法造成罐内的负压，槽的边缘紧紧附着在皮肤的表面，拉动我们身体的每根神经、每块肌肉、血管和皮下腺体，这可以引起一些神经和内分泌系统调节血管的通透性，以改善整个身体的血液循环。

2、祛湿。

夏天到了，有的时候空调吹多了，体内需要抒发的湿气没能及时的排出去，就会导致空调病的发生，具体表现在全身酸痛、没力气、头晕，这个时候可以使用拔火罐的方式，能够很好的祛除体内的湿气，这样能很好的让人恢复精气神。

3、排除体内毒素。

拔罐负压的强大的抽吸力量可以使汗液里面的毛孔充分的张开，刺激人体的汗腺和皮脂腺的分泌功能，皮肤表面的老化细胞会自然的脱落，从而加速身体里面毒素的排泄速度。

4、使各个器官能够得到很好的调理。

中医讲究经脉互通，而拔火罐可以通过外力将身体各个经脉相互连通，从而使得各个器官相互调理，使人气血能够想通，强健身体。有的时候身体如果出现组织损伤等等症状的时候，拔火罐也能起到相应的治疗的作用，还能起到缓解疼痛的作用。

除此之外，还要注意拔罐的须知：

1、拔罐虽好，并非人人适宜，而且拔罐的频率和时间要根据个人体质和具体症状。比如出血性疾病、水肿疾病、大血管部、孕妇腰腹部，均不宜拔罐。还有肌肉瘦削、骨骼高低不平及毛发过多处也不宜使用。

2、去正规场所。拔火罐是需要专业的手法和技法，还需要一些中医理论支撑的，所以最好是不要去一些小作坊或者是自己在家尝试拔火罐。拔火罐拔的不好，非但不会祛除身体内的湿气，甚至会对患者的皮肤产生很大的伤害。

3、拔罐不一定要在背部。是不是拔罐只适合在背部？拔罐不一定要选择背部。临床上之所以多选择背部拔罐，那是因为从经络理论来看，人体的背部属于督脉、膀胱经的循行部位，督脉总领人体的一身阳气，而膀胱经则被认为是人体抵御外邪的第一道防线，是一切外感疾病最易先侵袭的部位。

4、不是颜色越深越好。一般我们看不同的人拔罐之后的颜色深浅是不一样的，一般来说，血液循环正常的，拔火罐之后的颜色也是较为正常的，颜色较浅；但是一般体内湿气较重，血液循环不是很好的人，颜色一般是较深的，相对的病情情况也是较重的。

正确的进行拔罐，才能真正对我们的健康有益哦。