拔火罐，只能去外湿！要想有效祛湿，只用一个方法

别再傻傻的拔罐祛湿了，刚拔火罐之后一两天是身舒服，但是过了几天之后，又觉得浑身难受了，仿佛湿气又回来了一样，其实是湿气根本没有祛除，拔罐，只能去外湿。拔罐后颜色深是体内寒湿较重，或者淤血重的表现，正常健康人拔罐后应该是稍稍深一些的红色，如果颜色紫红或者紫黑，那么就说明您的身体不是很好了。

1、头发、面部爱出油；

2、睡觉爱流口水；

3、舌头发白黏腻；

4、耳内湿（总想掏耳朵）；

5、女性阴部潮湿瘙痒；

6、小腹肥胖、松软；

7、下半身肥胖；

8、大便溏粘，难冲掉；

9、浑身不清爽，总觉得睡不够

如果你有以上9种情况的2种，就说明你湿气不仅重，而且是内湿重。这种情况下拔火罐只能把外湿祛除，过几天内湿外渗，湿气重的感觉又会祛而复返。祛内湿只能通过饮食调理，慢慢的把体内的湿气逼出来。

冬菊砂仁茶由20种配方组成：火麻仁，栀子，人参，冬瓜，金丝皇菊，藿香，砂仁，线叶金雀花，显脉旋覆花，金银花，茯苓，紫苏，佛手，葛根，桔梗，莲子，薄荷，陈皮，荷叶，甘草。

功效：祛湿排毒，健脾祛湿，清热泻火，是安全有效的疗方。

方解：火麻仁，是桑科草本植物大麻的种仁，又称麻子仁、大麻仁、火麻子，秋、冬季采收成熟的果实，晒干，除去外壳用，亦有不去壳用的，我国各地均有栽培。火麻仁，味甘，性平，能益脾补虚，养阴润燥，通便。

中药材藿香，又名合香、苍告、山茴香等，具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑等功效。藿香中含有的挥发油，有促进胃液分泌、解痉止痛的作用，对小肠的蠕动功能有双向调节的作用，食用藿香可利胃肠、助消化。