女人要漂亮、要健康不光靠食疗、美丽容颜一个穴位就搞定！

很多女性把自己的身材、漂亮的脸蛋看得至关重要，的确在现在这个时代，女性拥有漂亮的脸蛋的确是一个敲门砖，很多女性为了容颜不惜花费大量的金钱、精力、时间，使用各种美白护肤产品，为了熬制各种美容养颜汤（粥），其实，除了这些，我们想要漂亮、要健康，一个穴位也能搞定~

三阴交

我们身体上有很多穴位，每一个穴位都是为我们健康保驾护航的，而三阴交对于我们女性而言，最为重要，关系最大！有人称三阴交为“妇科圣穴”，大概就是因为三阴交于女性而言有着极其重要的作用吧！

三阴交位置（见下图）

那么既然三阴交穴位对于女人来说，意义非凡，那么它于女人而言到底有哪些重要作用呢？具体如下：

1.美容养颜：

按摩三阴交穴位，能够让身体内的湿气、浊气及时排出体外，这样的话皮肤也会减轻各种皮肤问题，像我们生活中常见的湿疹、荨麻疹都是因为体内的一些湿气导致。

建议按摩时间放在上午，时间控制在20-30分钟。

2.提升性欲

现代生活压力大，女性所面对的压力并不比男性少，所以很多女性对于夫妻生活再也没有精力面对，而经常按揉三阴交穴位，可以很好的提升女性性欲。当然，要坚持下拉，时间放在下午7点作用，每次按揉的时间控制在15-20分钟。

3.改善月经不调

其实，女性很多面部皮肤问题，例如像长痘、暗黄、皱纹、黑眼圈等，大都与月经不调脱不了关系，所以建议大家在晚上睡觉前，按揉该穴位，时间控制在15分钟作用，泡澡后按揉更佳！

4.稳定血压

建议大家把按揉时间方在中午12点，这个时候按揉三阴交穴位，能够起到稳定血压的作用，每次时间在20-30分钟之间，坚持2个月，你会发现血压一直稳在正常值。

小结：对于女性而言，三阴交的确是个让她们持续绽放魅力的穴位，所以大家一定要坚持做，这样才能收获好的按摩效果，当然，除了这些，也建议女性朋友多进行一些有氧运动，例如慢跑，游泳，当然瑜伽也是很好的运动方式！（免责声明：文章所用图片源于网络，以上内容仅供参考，如需解决具体问题，详询相关领域专业人士）