艾灸后为什么会有发红、发热、发痒、水气、冰凉这些症状？

有些灸友灸后出现了皮肤瘙痒，同时伴有红疹，甚至出现红肿，出水泡……

这是怎么回事，是艾灸后的正常反应吗？

出现这种情况还可以继续艾灸吗？

灸后排毒反应

其实艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、红疹等现象，是正常的排毒反应。从中医学角度来说，是由于不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪、热毒作怪造成的。同时不同体质的人反应也都不尽相同，有些人体质比较好，反应的程度就会小一点，而如果是体质偏差的，那么反应的程度就会大一些，反应的频率也会多一些。还有可能是反过来，身体好的排毒反应显著，身体差的反应不明显。

所以我们不必害怕艾灸后出现的这些反应，而是要清楚地认识到正是因为体内阳气的不足，才让邪气入侵了我们身体，当我们用艾灸来驱除这些邪气的时候，它们就会进行反抗，在斗争的过程中难免就会留下打斗的痕迹。但是只要我们坚持艾灸，体内阳气慢慢强大起来，反应就会越来越小。

灸后发痒原因

上面我们说到艾灸的过程就是与邪气抗争的过程，所以艾灸产生的热气打败邪气之后，就会渗透到我们体内，使肝、脾、肾的阳气得到有效的补充和恢复，从而提高细胞的排毒和自愈能力。

也正是因为我们有了与外邪抗争的实力，才会使得外邪被赶出内脏和其他组织器官后走入了皮肤，而正在排出的时候，皮肤上就会出现瘙痒，或者是冒出一粒粒的疹子，水泡等。

这个时候，有的人会觉得瘙痒难忍，有的疼痛难受，有的干燥起皮……越是瘙痒，就说明毒气越重越深，对内脏、血液、器官损害就越严重。外邪能深入到这种地步，也可判断外邪进入已久，此时就要艾灸一段时间，给身体排毒一段时间，切不可着急。

出现“痒”更要灸

《明疮疡痛痒麻木论》中说到：“若人质肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒。痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意。”

也就是说我们艾灸后出现痒的现象，是因为“虚”，但这种虚不是指身体的虚弱，而是我们常说的阳气不足。如果能够通过长期艾灸，养足阳气，把湿气完全排除体外，也就不会出现“痒”了。

总而言之，艾灸后发痒是好的表现，至少机体可以收到信号，灸后皮肤发痒就意味着体内的湿气、寒气、邪气等在艾灸的刺激下开始从体表排除。中医认为：“任何不适的发生，都先受制于内而后发于外”。意思就是只要邪气能发出来，身体自然没有什么大问题。

一般的人这种反应几天后会自行消失，所以不用采取措施，继续坚持艾灸即可。如果实在是太痒了，那么我们可以试试艾灸曲池、血海、膈俞等穴位，可以帮助止痒。

各种灸后反应分别表明什么含义

1红白相间斑点——需要继续艾灸

如果灸后皮肤潮红不均匀，潮红中间夹杂大小不一的浅白色斑点，有的甚至白色多红色少！这是由于局部经脉不通、气血运行不畅所致，提示要继续进行艾灸，直到灸友灸处温热感增强，灸后皮肤白色斑点消失，出现均匀的潮红、汗出为一个疗程的充足剂量。

2皮肤成片潮红、出现水气——灸量够了

在艾灸过程中，穴位周围皮肤还会出现成片的潮红，甚至有水气，手摸起来有潮润的感觉（一般在用灸盒或灸罐施灸的情况下出现这种现象，艾灸悬灸较少出现这种反应），这种反应是湿气外排，表明一次的灸量已经相对足够，可以停止本次施灸。

3出现皮疹，发痒——驱寒祛风

如体内湿气较重，灸治过程中面部或身体上会出现小皮疹，并且发痒，这是驱寒祛风的表现。此种情况可继续施灸以观察，如皮疹自行消退则罢，不退或加重则可加灸曲池、大陵穴。

4穴位深处出现响动——经络疏通的表现

有时在施灸过程中，特别是在施灸一定疗程之后，灸友会感觉在穴位深处有响动，这是达到一定灸量之后，长久积滞的经络得以疏通的表现。

5出现水泡

这点在刚开始艾灸或者开始试着加大灸量的灸友身上经常出现，原因主要有两种：

①施灸过量 。表明这次艾灸时间太长了，灸量过头了，这种情况应该减少施灸的次数或缩短单次的艾灸时间。

②排病反应。出现水泡也可能是疾病邪气较重，发水泡是机体正气恢复、祛邪的过程，所以这种水泡的出现有利于疾病的痊愈。古人提出艾灸起效的标准是机体的反应，这个反应就是灸疮，所以古人将灸疮作为判断灸量和治疗效果的一个主要指标。

关于水泡的处理：若局部出现水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。如果水泡较大，可用消毒毫针从下方刺破水泡，放出水液。

皮肤灼痛—— 分四种情况

①初灸时不适应。

当然，也有些不适在初灸时很痛，当灸至一会儿之后，局部皮肤适应了灸感，反而又不痛了；

②艾灸火力太大 。

当施灸时局部穴位皮肤灼痛，原因可能是艾灸火力较大，此时可减小灸火或增加灸材和皮肤之间的距离。其次，艾灸时灸友感觉疼痛也可能是取穴不准确造成的，此时需要再对穴位准确定位。

③此穴不需要多灸。

另外，艾灸时灸友若感到有烧灼、疼痛，表明施灸部位不需要多灸，应重新选择穴位。

④不适本身症状就很痛。

也有的不适本身症状就很痛，在初灸时疼痛明显，当灸一定时间之后疼痛即减轻，这是疾病好转的表现。

如带状疱疹，疱疹本身症状皮肤灼痛，初灸时灼痛，当灸至一会儿之后灼痛减轻，当灼痛感减轻甚至不痛时表明一次施灸量充足，可以停止本次施灸。

艾灸的返病现象——疾病治愈的现象

在初次施灸或施灸一定次数之后，有50%以上的人，会有病气加重，或者其它异常反应比如在艾灸的时候出汗，或者灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久，这就是一种典型的排病反应。

还有人艾灸过程中或艾灸后，流鼻涕，打喷嚏，这是体内寒气外排的表现。

经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害，需要继续艾灸。

越是出现多次排病反应，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气正在一点点积累。有排病反应很正常，没有也很正常，不要刻意追求排病的反应。

注：以上内容仅供参考艾灸不可取代就医、身体不适请医院就诊！