你的印堂还好吗？几招教你看自己的印堂

人体有很多穴位，面部也不例外。

在我们两条眉毛中间就有一个穴位，叫做印堂穴。

印堂的重要性

印堂在两眉之间，人体阳气最足的督脉经过该穴，而这个穴位又是足太阳膀胱经包围。这个穴位自然是阳气充足。它汇集了人体的阳气、阴气、血气，是历代中医判断身体健康的标准之一。

有一个健康的印堂是非常重要的，首先，它代表着健康，明亮、润泽的印堂，自然就是健康的代表。其次，这个印堂的位置明亮，整个人就会变得很精神有光泽，人的精神状态好，自然能带来好运。最后，印堂作为一个穴位，自然是有它自己的作用，比如说安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、痛经活络、清头明目、通鼻开窍等等。

印堂的颜色

印堂除了正常健康的明亮有光泽之外，还存在其他的颜色，这代表着不同的症状和毛病。

1、印堂发青发黑

以前总是看电视听到算命的说，印堂发黑，近段时间定有大灾难发生。

而在中医里面，印堂发黑发青，主要是因为长期心情郁闷、经常生气、胸口烦闷而导致的肝气郁结、气血郁滞，接下来就引发了更大的疾病。

保健方法：

疏肝理气，主要可以通过膻中穴和太冲穴来解决。

膻中穴：

膻中穴，是出名的“出气穴”，属于任脉的一个重要穴位，也是包心的募穴。

位置：位于两乳之间的中点。

太冲穴：

太冲穴是肝经上的原穴。

位置：

位于脚背第一趾第二趾跖骨的交汇处。

2、印堂发白

中医里面，有“肺气不足、印堂发白”的说法

而肺气不足、身体虚弱的朋友，在这段时间容易出现小感冒、风寒、咳嗽、流鼻涕、呼吸不畅等情况。

这个时候更需要

保健方法：

敲打刺激尺泽穴和曲泽穴

尺泽穴是肺经的穴位，而曲泽穴是心包经的穴位，两个穴位都位于手臂的肘窝。

平时经常敲打，能对感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘腹胀有很好的疗效。

3、印堂发红

印堂发红，说明心火旺盛，体内有热气，血管扩张，同时还伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等等。这个时候可以刺激心包经的劳宫穴，去心火。

劳宫穴位于手掌掌心，手指自然握拳，中指所指的地方就是劳宫穴。

印堂平时的养护

1、掐印堂

最简单的方法就是掐印堂的肉

每天用拇指和食指捏起两眉之间的皮肤稍微向上拉。100次之后，就能感受到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。

2、艾灸印堂

用艾灸悬灸印堂穴5-10分钟。

上班累了，困了，注意力不集中的时候，就拿出艾条来艾灸这个穴位。

在艾灸的过程中，需要平心静气，放下手中的事情，闭目宁心感受印堂的热气。

印堂穴的搭配保健

1、调理鼻塞（印堂+迎春+合谷）

2、头痛头晕（印堂+太阳+风池+太冲，平肝潜阳）

3、调养失眠（印堂+神门+三阴交）

总结

1、健康的印堂明亮、光泽，能醒脑开窍、通经活络、清头明目。

2、印堂颜色不同，对应脏腑有问题：

印堂发白——肺气不足，拍打肘窝

印堂发青、变暗——气郁，按揉膻中穴，太冲穴

印堂鲜红——心火大，按揉劳宫穴

3、印堂的日常保养：按揉刺激+艾灸印堂。

4、印堂+配穴，对症下药，见效快，可调理鼻炎、头痛、头晕、失眠。