风为百病之长！艾灸风府，祛风、止痛、治眩晕！

本文将给大家介绍一个专门祛风治头痛的穴位，这个穴位可能很多人都听过，它叫做风府。

风为百病之长

为何说风为百病之长呢？

原因有两个：

• 风邪最容易助长其它病邪，然后与它合并一同伤害我们的身体。

• 风邪侵袭人体引起的疾病最多！

所以对于风，我们一定要严加注意！特别是春天的风，它是能走经络的！上了年纪的老人家和小朋友更要将其视之为洪水猛兽，躲得远远的。

在长期的摸索当中，人们发现，在人体当中有很多地方很容易遭受风的袭击，所以将其命名为"风"，如风府、风池、风门、翳风等等，这些地方基本都是风邪的藏身之所。

风府穴——统领风穴的官府

风府穴，风是指风邪，府在是指官府。风府，就是统御风穴的老大。

风府穴既然是统领风穴的衙门，在风邪侵袭人体时，首当其冲的就是风府，所以古人说“风府，受风要处也。”

如果我们注意观察的话，就会发现，几乎所有的风穴都在上半身，以头部居多。这是为什么呢？很简单，因为头居上部，而风性轻扬，最容易侵袭人体上部。

风府最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。风府在后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。

风府——祛风止头痛

我们说风最喜欢侵袭头部，引起的第一病症就是头痛。

可能大家不知道，头痛也是分很多种的，有两侧头痛，是胆经堵塞引起的；有前额疼痛，那是胃经引起的。而风府穴治疗的就是后脑勺头痛，"克星"就是风府穴！

我们在按摩风府穴的时候，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住。这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，可以很好地缓解头痛症状。

用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

关于风府是否禁灸！

对风府有过了解的灸友可能就听说过，有人说这个风府是严禁艾灸的，说是会火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。

这个说法时古人传下来的。

古人常说的灸法是指直接灸、化脓灸、艾柱灸，也就是直接把艾绒放在皮肤表面点燃，是会把皮肤烫伤，然后引起良性的发炎反应，从而来治病。

在这里我要表明一下我们的观点，这个穴位是可以艾灸的。包括很多古人说禁止艾灸的部位、穴位，都是可以灸的。

我们现代常用的灸法是温和灸、悬灸，它们的刺激是温热的，并不会产生古人所说的火借风势的现象，所以是可以艾灸的！但要小心烧到头发是真!

自己在家进行艾灸时要小心，仔细一点，避开上述的5点艾灸禁忌。

后脑勺不要对着风口

古人很早以前就意识到，不能让后脑勺对着风口。其实不光是睡觉时候对着窗户，现在的人在上班的时候，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调一下，或者在背后肩颈部位搭一条围巾。还有，平时洗完头，一定要吹干再睡觉，否则湿气进入头部，也是很难消除的。