白绒艾条艾灸的作用与功效？如何选择好的白绒艾条？

艾灸是一种纯天然的，无副作用的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气气和能量，排除邪气。

艾性属木，木燃烧能生火，象征着天上的太阳，行人体之阳以助生能，热胜寒，能生火，火温土，生万物，火化气，能伐水，这是艾草本有的自然属性。白绒艾灸连续燃烧，使之温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，使之通达五脏六腑、十二经络，循环全身。

《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之”；《庄子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的记载。由此可见，艾灸对于保健养生都有很好的效果，不过艾灸虽好，却也要遵循一定的规律，如果日常能遵守以下的这三要三不要，并假以时日，相信一定可以给你的身体健康带来丰硕的成果。

白绒艾灸的作用与功效：

1、温经通络，行气活血:传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。

2、驱寒逐湿，消淤散结:白绒艾草艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。

3、温中补气，保健强身:艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。

如何选择质量好的白绒艾条呢？

白绒艾条的辨别:

一:看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

二:闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

三:摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

四:感觉白绒艾条的火：好白绒艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的白绒艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

五:看燃烧速度：比例高的白绒艾条由于白绒艾绒细腻蓬松，相对低比例的白绒艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

六:看艾条燃烧后的灰烬：品质好的白绒艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的白绒艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。