食欲不振 ，艾灸这两个穴位食欲大动

夏天炎热的天气，让人连吃饭的胃口都没有，这是最为常见的事情，食欲不振的原因有很多种，如夏天天气比较炎热身体乏力不想吃东西，心情不好不想吃东西，不吃饭身体就会出现各种问题，但今天我们讲一下食欲不振怎么调理呢 老中医分享出食欲不振可以选择艾灸 可以进行调理食欲不振，那么艾灸什么穴位呢?

足三里穴

足三里穴位于膝盖下方凹陷处约2横指宽的地方，左右两边各有一个。灸足三里穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法可参考上面的，灸足三里穴一般两天灸1次就行了，每次灸20分钟左右，以15天为一个疗程。灸足三里穴它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效 常灸“足三里”能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用

关元穴

关元穴位于肚脐下方3寸处的位置，灸关元穴的时候，被施灸者需要平躺，施灸者用点燃的艾条放进艾灸机器人对准施灸部位，艾灸40分钟，灸至皮肤产生红晕为止。一般来说，可以连续艾灸一个星期 一个星期后改为一周艾灸一次。艾灸关元穴可治疗男女生殖、泌尿系统疾病，如遗尿、阳痿、泄泻、带下(盆腔炎等)、不育症(男子精液稀薄)、闭经、产后腹痛，特别是真阳不足、下腹虚寒者，更为适宜。

中科艾灸机器人提醒各位除了这些施灸方法之外，可以吃些清淡的食物 比如粥，面食等容易消化的食物