眼保健操中常用的这个穴位,没想到还有治疗下半身疾病的作用!

文 / 金兰中医学社
2018-07-19 13:21

很多人可能对于睛明穴并不陌生,因为大家上学的时候都曾自愿或者被老师逼着做过眼保健操,而眼保健操其中有一部分就是揉按睛明穴,记得小时候做眼保健操的时候从来都没有找准过具体的几个穴位,只是跟着老师做,大致的知道位置,等到老师检查的时候就在老师所演示的那几个地方按压,有的甚至连自己按压的穴位叫什么名字都不知道,当然对这些穴位的作用便更是没什么印象了,所以做眼保健操的时候也不用心做,而眼保健操是很好的一个缓解眼疲劳的方法,这大概就是为什么学校每天都会组织做眼保健操,但近视的学生依旧那么多的原因之一。

眼保健操中常用的这个穴位,没想到还有治疗下半身疾病的作用!

关于睛明穴的定位其实很好找,就在靠近内眼角的眼眶内侧壁凹陷中,轻轻向内按压有酸胀的感觉。因靠近眼球,所以在按压的时候,手法务必要轻,以免误伤眼球。

睛明穴位于足太阳膀胱经上,所以睛明穴便能治疗足太阳膀胱经所能治疗的一些疾病。其中包括相关脏腑的疾病,癫、狂、痫等神志病变,还包括头面五官的头痛、鼻塞、鼻衄等疾病。还有经脉所循行部位的其他病症,包括项、背、腰、下肢疼痛等病证。虽然足太阳膀胱经能治疗这么多疾病,睛明穴在足太阳膀胱经上,它又能治疗足太阳膀胱经上的很多病症,但不是说足太阳膀胱经上的穴位所能治疗的疾病,则睛明穴都能治疗。因为每个穴都有自己特有的一部分功能,只是有的穴位作用广一点,有的穴位作用窄一点而已。

眼保健操中常用的这个穴位,没想到还有治疗下半身疾病的作用!

睛明穴在大家的印象当中就只能缓解眼疲劳,治疗近视吗?其实睛明穴的作用除了治疗近视以外还有很多其他的作用。光是治疗眼睛的就能治疗目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、夜盲、色盲等。除此之外,睛明穴还能治疗本经循行路线的疾病,比如急性腰扭伤和坐骨神经痛。对于睛明穴的这个作用估计很多人都不清楚。

除此之外,有的穴位除了能治疗本经循行路线的疾病和局部疾病以外,它往往还会有一些特殊的作用,比如睛明穴就能够治疗心悸、怔忡。

眼保健操中常用的这个穴位,没想到还有治疗下半身疾病的作用!

在按压的时候,一定要闭上眼睛,尤其是小孩儿,一是眼球比较脆弱,害怕手指直接伤到眼睛;第二个是手上细菌太多了,以免眼睛睁着的时候,手上的细菌被误带入眼睛。

其实很多常用的穴位,都有很多我们所不知道的作用,只是需要我们去发现。

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