肥肉长在哪儿对身体最不好？
是不是特别想知道答案？
肥肉长在哪儿最有害咱先不说，先说说长在哪儿最无害——
当然是别人的身上！
当然有妹子表示长在xiong上最无害。。
对此答案小编表示。。。。
老铁！给你双击666！！
跟肥肉的战斗史简直可以持续一辈子……
而且现在不管长在哪儿的肥肉，都还有自己的“昵称”：
长在大胳膊上叫“拜拜肉”“蝴蝶袖”；
长在腿上叫“大象腿”；
长在肚子上叫“大肚腩”“啤酒肚”；
长在脸上---那叫惨不忍睹……
而根据《Obesity》（肥胖）杂志上近期发表的一项研究证明：身体腹部脂肪的堆积会增加患癌症、中风、和心脏病的风险。
所以，肥肉长在肚子上的人要多注意了、这不光不好看、还要命呐……
我们来发挥一下想象力：冷的时候会咋办呢？聪明如你，当然会去穿衣服啊，裹棉袄啊，钻被窝啊……
最近这天气作妖啊，北方的雪都下到南方去了，除了床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆。。。
那如果身体觉得肚子冷了呢？
也一样啊！盖被子呗。。白花花的脂肪被子啊。。。
所以肥肉的堆积，实际上就是身体觉得肚子冷了，给它盖的厚被子。
所以说肥肉，
不光是看着上不好看了；其实它还有一个作用，就是提醒我们，肥肉覆盖的地方，是寒凉的。
中医所说的寒凉，除了温度的层面，还有性质的层面：停滞的，不动的，消极的，负面的，邪气等等，都是寒。
不信你摸摸你的大（划掉）肚子是不是感觉凉凉的？
尤其这个季节早晨起来就开始觉得胃里塞了个冰坨。。。
来来，咱先把肚子分两半~
从肚脐往上一直到横膈膜这一截呢咱们中医上叫做中焦。
这一段肚子比较大，往往说明了脾胃寒凉，像小编所在的青岛，盛行喝啤酒，吃蛤蜊，不要以为啤酒是夏天的专属，冬天喝啤酒的人也少不哪儿去。所以往往这边人呢，都挺个大肚子。
因为脾胃最怕寒凉的饮食啊，这些冷的东西进到我们胃里，让胃更凉更冷，身体给盖的被子也就越厚。
脾胃寒凉，就会导致消化吸收的功能若下，能为身体运化出的五谷精微就会变少，身体就得不到很好的营养和濡养；可能出现的现象有：大便不成形，面色枯黄，皮肤干涩，嘴唇发紫甚至发粉发白，嗜睡，睡不醒，总想躺着等等。
而从肚脐往下这一段咱们中医上叫做下焦。
不难发现很多人肚子大了，是整个都大，也就是说小肚子也大。而小腹这里有一个女性独有的脏器就是子宫。
我们会发现哪怕很瘦的妹子，小肚子都可能比较大，这就提示我们，是有宫寒的情况；
容易引起痛经，经期拉肚子，经血颜色鲜艳，血块少，血量少；更甚会导致子宫的气血不足，不能为受精卵提供好的着床条件，也就难以受孕或造成流产等严重的后果。毕竟，孩子都喜欢暖和窝呀~~
如果是男性在小腹处有脂肪堆积，
那么就容易有性功能方面的问题，比如阳痿，早泄，前列腺炎、肥大等情况~ 当然，发际线也可能开始往后退，发量也开始越来越少。。
所以看懂了么亲爱的们，这不光是好看不好看的问题了，真的是会要命啊。。。
这么悲桑的结果，你会允许它们发生在自己身上吗？
我们拒绝！
要绕开肥肉和寒凉可能带来的这些负面结果，我们就要从“暖”入手，必须用温度来保护自己！
提到温度，就不得不提它——艾灸！
艾火之力，直接作用于经络和穴位，刺激相应脏腑，有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。详细的艾灸手册，请看我们之前的文章：
谁说冬天不能艾灸？这里有你想要的艾灸知识大全
瘦肚子，我们取中脘、关元：
关元穴具有培元固本、补益下焦之功；中脘及关元穴可以补脾胃、补肾固元，拉肚子、痛经、胃痛、腹胀等都可以艾灸这两个穴位。
艾灸前后一定要注意补充水分，很多人问艾灸什么时间最好？其实能开始艾灸就是最好，因为现在大家生活工作都很忙碌，很难按照所谓“最好”的时间来艾灸，所以只要能开始就是最好，艾灸前后要多注意喝水，最好是微微烫嘴的热水。
提到经方，就不得不提它——当归四逆加吴茱萸生姜汤
当归四逆汤加吴茱萸生姜汤原方：
当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚 生姜半斤 吴茱萸二升
参考用法：
①根据汉制一两等于15.625g
当归45g 桂枝45g 炙甘草30g 白芍45g 细辛45g 通草15g 大枣25枚 吴茱萸45g 生姜45g 天冬90g 一剂
②根据一两等于5g
当归15g 桂枝15g 炙甘草10g 白芍15g 细辛5g 通草10g 大枣12枚 吴茱萸15g 生姜30g 天冬30g 一剂
【当归四逆汤，本身有桂枝汤的思想，而当归能够补津液，细辛破寒，其中就破了肺寒。方剂加入干姜帮助温肺，加上天冬润肺防止在破寒的过程中出现的咳嗽等情况。】
当然还有——当归芍药散
解决腹中虚寒的问题，我们选择当归芍药散，加上吴茱萸生姜化裁：
当归芍药散原方
当归三两 川芎三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤
参考剂量
①根据汉制一两等于15.625g
当归45g 川芎45g 芍药90g 茯苓60g 炒白术30g 泽泻30g 吴茱萸45g 生姜45g
②根据一两等于5g
当归15g 川芎15g 芍药30g 茯苓15g 白术15g 泽泻15g 吴茱萸15g 生姜15g
方剂解析
【当归芍药散侧重于加快静脉血的循环速度，当归、川芎增津液补血补虚，芍药抽调静脉血在心脏于腹腔之前来回，茯苓、白术、泽泻利水，在利水的同时带走寒湿；加上吴茱萸和生姜破寒、温通，在整个加快循环的过程中提高腹腔的温度，从而实现温通整个中下焦的目的。】
不是我们不想减肥，而是敌人太过强大；肥肉不是敌人，寒凉才是！
用“暖”击败寒凉，肥肉也就速速退散了~
熬服方法：
药材倒入锅中，第一次煎药时间为大火烧开，小火煎50分钟，倒出药液。
将剩下的药材再加水，大火烧开，小火煎30分钟，倒出药液。
熬药过程中如果水少了，可以加入热水煎煮。
将两次的药液合到一起，搅拌均匀后分成两份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
特别提醒：
小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。