5月13日母亲节，我为妈妈做艾灸！

母亲是风，她无微不至。

母亲是雨，她润物无声。—母亲节

为人子女的各位可能都在苦思冥想的送妈妈什么礼物吧？

今天艾蓬轩小编广而告之：所有的母亲除了需要关爱外，她们最需要的就是健康了。古人云：“为人父母者不知医为不慈，为人子女者不知医为不孝”，作为子女掌握一些必要的中医知识，为妈妈解决一些疾患，才是天下最大的孝道！

曾经，妈妈跟我们一样，青春荡漾，每天精力充沛，不知疲倦的为我们付出；如今，妈妈跟老人一样，青春散尽，脸上不仅留下了岁月的痕迹，而且承受着“更年期”带来的折磨。今天就跟大家说说和妈妈有关的“更年期”。

中医看更年期综合征

MOTHER`S DAY

更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；绝经之后卵巢功能更为低下，逐渐衰退到完全消失、从有生育能力到无生育的一个过渡时期.

更年期综合症，属中医“绝经前后症候”，“经断前后诸症”范畴。以抑郁焦虑、敏感多疑、睡眠障碍、性功能减退、潮热、烦燥易怒等为主要表现，常伴有脂肪、水盐、钙磷、糖等代谢障碍。中医认为妇女在绝经前后，肾气渐衰，冲、任二脉虚损，生殖功能逐渐减退以至丧失。有些妇女由于素体差异及生活环境等影响，不能适应这个阶段的生理过渡，因偏于肾阴或偏于肾阳虚，或肾阴、阳两虚而出现不同的症候，并累及心、肝、脾。

艾灸延缓更年期综合症

MOTHER`S DAY

（1）肝肾阴虚：经行先期，量多色红或淋漓不绝，面色潮红，五心烦热，烦躁易怒，焦虑紧张，心悸失眠，多梦，腰膝酸软，口干便结，舌红苔薄。

方法：取足厥阴肝经、足少阴肾经穴进行治疗。

取穴：太溪，太冲，心俞，肝俞，肾俞，照海、三阴交。

（2）脾肾阳虚：月经后移或闭阻，行则量多，色淡质稀，面色晦暗，畏冷肢冷，面肢浮肿，食少腹胀，腰酸尿频，舌淡苔白。

方法：取背俞、足三阴经穴进行治疗。

取穴：肾俞，脾俞，关元，气海，足三里，三阴交，阴陵泉。

艾灸方法:

艾灸中脘、关元、神阙这三个穴位，每天一个穴位十五分钟左右，有培本固元，恢复脾肾功能的作用。

“湖北蕲艾厂”为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具，可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法和更多的艾灸知识。

庆祝母亲节

“你养我长大，我陪你变老”，把最简单的心愿化作最实际的行动，让我们静下心来为妈妈连续做一段时间艾灸，不仅让妈妈身体越来越健康，而且多一些陪伴与关怀。跟妈妈做一个约定，每年的“母亲节”要亲手为妈妈做艾灸，这将是最有意义的礼物。趁时光未逝，他们未老，一定要将这份爱置于心头延续下去，父母健康是子女最大的幸福!