穴位养生｜肠胃功能、腹痛、腰腹肥胖按大横， 调理肠胃温中驱寒

图片来源：东方IC

一、大横穴位命名

大，穴内气血作用的区域范围大也；横，穴内气血运动的方式为横向传输也，风也。

该穴名意指本穴物质为天部横向传输的水湿风气。本穴物质为腹结穴传来的水湿云气，至本穴后因受脾部外散之热，水湿云气胀散而形成风气，其运行方式为天部的横向传输，故名。

二、功效

调理肠胃，温中驱寒。

三、主治调理

便秘、腹胀、腹痛、泄泻、小腹寒痛、肠寄生虫、肠炎，细菌性痢疾、肠麻痹、多汗、四肢痉挛、肚腹肥胖等。

四、定位

在人体的腹中部，距脐中旁开4寸。



五、保健按摩

用拇指按揉大横穴，每次揉按1～3分钟，每天早晚1次。



六、配伍治病 轻松疗疾

肠麻痹 ｜ 配伍穴位：神阙穴、大横穴

疾病概述：中毒性肠麻痹主要是由细菌和病毒及其毒素引起胃肠功能紊乱，致肠蠕动减弱或消失，肠腔积气，压力增加，胃肠道血液循环障碍，供血供氧不足，形成恶性循环，严重腹胀可影响心肺功能，出现或加重呼吸困难。主要症状表现为腹胀、感染症状（如发热），检查腹部叩诊鼓音，如果出现坏死渗出可能合并腹腔积液，叩诊可能有移动性浊音，听诊肠鸣音减弱或消失。

按摩顺序与技法：正坐，先将双手相互摩擦，直到手掌发热为止，接着用发热的手掌去揉摸肚脐上的神阙穴3分钟，最后用同样的方法按摩大横穴3分钟。

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七、其他病症配伍穴位

腹痛 ｜ 配伍穴位：气海穴、大横穴、足三里穴、三阴交穴

习惯性便秘 ｜ 配伍穴位：大横穴、脾俞穴、胃俞穴、小肠俞穴、大肠俞穴

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