到底一个穴位应该灸多久？10分钟，20分钟？不，你错了

常规来说，艾灸保健，每个穴位都是推荐艾灸15-20分钟左右，隔物灸也只是推荐3-5壮而已。

但是，大病重病患者，这样的施灸量真的是隔靴搔痒！先来看看几个重要的医案，看看中医大家如何重灸！

1985年，安徽砀山爆发流行性出血热，周老曾应用灸法治疗297例，取得了97.8%的良好效果。下面就例举其中之两个，并加以穴位讲解，以见证艾灸治病的神效！

例一：灸透百会，治愈脑膜炎！

周老在其著作《灸绳》中这样记录：

“1985年去砀山治疗流行性出血热期间，当时砀山医院传染科人满为患，临时搭起的帐篷也不够用，在门口走廊边，卧一重病女孩，每次出入必经其旁，因为不是出血热病人，当时也未予注意。两天后问其家人，偶尔问及女孩的病情，答称：医生说孩子是脑膜炎，牙关紧闭，滴水不入，颈项强直，已昏迷两天，医治无望。

我当时听了一怔，忙去询问经治医生及查看病历，已经做过腰穿，脑脊液为浑浊淡黄脓样物，白细胞计数为58000余，必死无疑，即或不死也将形成终身残废。出于职业本能，当即找到传染科主任边春和大夫，主动要求对患儿治疗，当得到允诺与支持后，立即用灸架熏灸百会，令其家人守候，日夜不停，连续三日夜，逐次好转，终于使患儿彻底痊愈出院。”

百会穴，百，数量词，多的意思。会，交会的意思。它处于人的头顶最中央，位于人身的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。

在这一案例中周老是这样总结的：

“百会对脑炎、脑炎后遗症及神经精神诸病，疗效均确切可靠，不论为直接灸与温和灸均可有效。但时间一定要长，不能更换位置，可收叠加与积累作用，坚持治疗是成功的关键。”

可能是考虑到化脓灸法的可接受程度，在这里周老用的是熏灸法，如果改用古代的化脓灸法，效果可能会更快更直接，而用不着灸三天三夜。方法就是剃去女孩头顶中央的头发，取坐姿，或者是坐卧姿，直接于百会穴施灸，灸立效，验如神。

例二：灸透压痛点，调理急性肝炎！

周老在《灸绳》中记录有：

“姚×修，男，42岁。急性肝炎，住院治疗病情缓解出院，但肝痛则每日发作3～4次，剧痛难忍，食减，不能吃饭。伊本身亦业中医，束手无策。余每劝之应用灸疗，姑漫应之而已。

1969年2月28日，剧痛发作无可控制，始求救于灸。当检视背部，按压至右肝俞时，姚痛得几乎跳起来，诉说痛感直达右肋，左侧较轻。同时发现其身上及口中有一种特殊的刺鼻臭味。

即以右肝俞熏灸，灸感自后向前直透肝区，10分钟后痛大减，腹中作响放屁，半小时后停灸，痛全止。第2天再灸，云昨日肝痛未发作。仍灸右肝俞，感应同前。

第3次灸感与前同，仍腹响放屁，身上及口中臭气如旧。至第4次时，诉说有一种特异的感觉，即突然有两次肝区有一股热气自内向外直冲，解展衣服一看，见热气如蒸笼。约1分钟即停止。当天给其灸治时，觉臭味大减。

第5次复灸，身上及口中之臭味进一步减少。至第10次时，说是又有热气自肝区外冒。约半分钟即过去。此后热气未再冒。共灸治18次，肝痛基本被控制，中止灸治。”

在这一案例中周老总结道：

“急性肝炎同慢性肝肿大一样，均能在背部特别是肝俞及其附近出现压痛反应。” 另外“肝病在就近取穴时，期门的作用亦不可忽视。”

对于重大疾病以及慢性陈疾，压痛点的作用非常重要，只要取法适当，一般在艾灸理疗中往往能起到奇效，这是我的亲身体会，也是古今中外很多著名灸家的经验总结。而对于一些小毛病，则以阿是穴也就是在患处直接熏灸，灸透了效果也特别神速。

艾灸一定要把穴位灸透！

周楣声教授的思想是：用于保健30分钟或许足以，若要想治病，这个量就像过家家，艾灸一定要把穴位灸透！

那怎样才算把穴位灸透呢?

①皮肤潮红，若有白色斑点则是不通

②里面的东西（病邪如水汽）能出来，外面的东西能进去（艾热与艾烟）

③有灸感的穴位，要灸到感传消失为止，不计时间（这一点不是所有人都有，取决于经络敏感性，不必强求），

初学者要循序渐进

虽然说大病重病要灸透，但是作为初学者，一定不可急于求成、盲目重灸，应该逐渐增加灸量、慢慢体会灸后的变化，然后循序渐进。

重病重灸，小病小灸，养生则轻灸，艾灸量的选择可以以身体能够承受的上限为标准，如果你感觉量灸少了没感觉，也没有什么特殊反应的话，也许你就可以选择加大灸量，但一般一个穴位不宜超过1个小时，否则可能会虚不受补，反而无益。

艾灸，因人而异，没有什么方法和标准是合适所有人群的。

艾灸，需要自己好好感受和琢磨。