“轮刮眼眶”刮得啥？足少阳胆经：瞳子髎穴

作者：针灸特需 陈超

瞳子髎（liao，二声）穴，属足少阳胆经。“瞳子”，指眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。“髎”，孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水气在此汇集后冷降归地。

该穴位在面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中。正坐仰靠，闭目，在目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中取穴。

该穴有平肝熄风，明目退翳的功效。

主治头痛，目赤肿痛、怕光羞明、迎风流泪、白内障等目疾。

按摩方法：以双手中指或食指轻按穴位处，以酸胀为度，而后以指腹抵住穴位处轻轻按揉2分钟，穴位处皮肤酸胀发红即可。

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